曹三玲：家中2位直腸癌，如何預防？腫瘤中心研究3點啟示

有效抗癌找硒教授，你好，我是曹三玲。每天寫一篇文章，分享我的思考及經驗，這是第342篇文章，希望對你的康復有幫助！

1、恐懼中的你

你曾經在無憂無慮的環境中長大，可是當你長大成家的時候，卻發現有很多事情，讓你感慨萬分。

你長大了，但是父母長輩，年老了，身體上的疾病慢慢的出現，特別是讓每個家庭都害怕的癌症。

一個家庭中，有一個人患癌，有時不僅僅是經濟的負擔，心靈的壓力，還會毀掉一個家庭。

記得前幾天在知乎上看到一個網友介紹了自己的經歷，他們全家都是央企職工，外公外婆，大舅，小舅，以及他的父親母親，雖然說不是非常富裕的家庭，但是一直也算過得滋潤。

98年，他還是個小學生。外公就查出鼻咽癌晚期，當地無法醫治，然後小舅就請長假帶著外公四處求醫，輾轉東北和江浙兩帶，最後選擇了長春一家醫院。

三兄弟姐妹就做了分工，小舅帶外公看病，大舅就申請外調項目，拿多點錢，母親就負責後勤。

一天外婆召開家庭會議，醫生說有進口葯，一針2000塊，一周三針，療效怎麼樣，還不太清楚，問大家，打還是不打？

會議開到半夜，一個新葯，療效不清楚，但是為了救命，最後決定，還是用藥。

三個家庭的積蓄花光後，開始從單位中借款，數目越來越多。

一次包餃子，小舅媽吃著吃著就哭了，她說有一年多沒吃過肉了，都是等到菜市場快收攤的時候才去買，就為了省下幾塊錢。

就這樣子，外公在兩年後過世了，留給三個家庭是滿滿的債務，記得到他上高中的時候，還在還錢。

他母親對他說，如果她老了，患了重病，她不要治療，她要安樂死……

全國政協副主席張梅穎說，70%貧困家庭就是因為疾病，一場大病能毀掉一個家庭。

但是硒教授了解，重疾及癌症往往毀掉的不僅僅是一個家庭，可能是幾個家庭。

著名影視演員田華，滿頭銀髮，89歲高齡，經常出現在銀幕上，問及原因的時候，原來家裡有四位癌症患者。

2個媳婦乳腺癌，兒子肺癌、老公肝癌，家裡的積蓄花光後，沒辦法，治療還是得繼續。

一個家庭中4位癌症患者，這樣的經濟負擔，有哪個家庭能承受得了？

你也是非常害怕，因為你看到家庭中親人忍受癌症的折磨，另外你更怕自己會患上癌症。

所以那天你問：家族裡有兩位腸癌，那其他成員屬於高危腸癌人群嗎？這種高危人群可以吃這個植物硒嗎？

2、為什麼會成為腸癌高危人群呢？

一、吃高脂肪類食物

腸癌發病83%是由飲食所決定的，主要的誘因就是高脂肪，高蛋白，高熱量，低膳食纖維的西方飲食模式。

腸癌與進食脂肪類食物多有直接的關係，因為油多的食物不容易被人體消化吸收，小腸吸收不完全，沒有得到充分吸收的食物，就轉給大腸。

就像我們把沒吃完的東西全部扔進垃圾桶裡面，遇到高溫的天氣，細菌就格外活躍，所以，大腸受的刺激就會大大增多，很容易產生息肉，導致癌變。

一家人吃飯，如果這一家子都是喜歡吃脂肪類高的食物，那家裡面有人患腸癌，那其他人患癌的風險都是很高。

2、靜態生活方式習慣

靜態的生活方式和肥胖，強烈的影響了結腸癌的發病率。

一個流行病學研究調查，體力活動和結腸癌的風險之間的聯繫，研究對象超過150萬人，為期6年。

在這項研究中，定期體力活動，每周七小時以上，發現結腸癌的風險減少了40%。

從而證明了，體力活動對抵抗結腸癌的發展有直接保護作用，從而減少結腸癌的風險。

體育鍛煉是治療癌症後疲勞的重要組成部分，經常鍛煉身體，可以改善主觀生活質量。

你看到以上的研究數據，你知道應該怎麼做了嗎？是不是有種立即想動起來的感覺？

你現在能去害怕，硒教授覺得這是好事，說明著你內心想去預防它，不會等到悲劇出現的時候，才後悔嘆息。

3、悔恨的她

記得有一位直腸癌的患者，她的姐姐本身就是直腸癌患者，比她早5年發病，她看到姐姐當時很痛苦，心裡很難受，但是病不是發生在她身上，沒有引起足夠的重視。

她沒有去檢查自己的腸道的情況，沒有去改變自己的飲食習慣，依然是應酬居多。

忙碌的生活，工作的壓力，熬夜，她根本就沒有時間去進行體育鍛煉。

當她在姐姐患癌後5年確診直腸癌，在那一刻，她才覺得後悔，當被迫放下工作的那一刻起，才覺得健康是無比的重要。

4、感嘆預防的重要性

一位沙先生， 45歲， 新疆烏魯木齊，中石化職工，2014年10月新疆醫學院第一附屬醫院檢查出直腸癌晚期，轉移到肝臟。

當時拿到診斷的他天崩地裂，覺得死亡馬上就要奪走他的生命，冷靜下來的他開始回想自己的生活，後悔之前的各種各樣的應酬，大魚大肉的飲食。

但是在疾病面前怎樣後悔也沒有用，他開始了打針、藥物治療。

他拒絕了醫生的多次讓他手術的治療方案，他害怕一旦手術可能立刻見上帝。

就在10月29日他的朋友介紹了的植物硒片，了解到硒可以有抗癌的作用，就開始每天服用8片，服用第5天後出現劇烈疼痛，在每天下午5點左右和凌晨3點左右會出現撕心裂肺般的疼痛。

他害怕，但是有一種感覺像是硒在攻擊癌細胞，疼的實在受不了他就吃去痛片，然後抽一口煙。

就這樣在第50天時他的直腸處不痛了，原來直腸處到肛門5公分的這一段感覺很疼痛的，不疼後我信心更加增強了。

2個月後他又開始在肝部做了2次化療，因為晚期已經轉移到肝臟，當時化療時一直保持每天8片硒，化療後我頭髮沒掉、食慾好、沒有嘔吐，還增重8斤，連我的主治醫生都非常驚訝！

他服用植物硒後身體感到非常舒服，他感謝植物硒讓他絕處逢生，但是他更感嘆的是，如果能早一點意識，早一點補硒預防，就不會去遭這個罪了。

5、如何預防腸癌？

一、飲食

1、遠離西方型的膳食

美國麻省癌症研究院腫瘤科的研究人員，對腸癌的患者進行了飲食因素的研究。

選取了1009名在1999年4月到2001年5月，已參加一項隨機輔助化療臨床實驗的三期結腸癌患者進行前瞻性觀察。

在接受輔助化療期間和化療後六個月，對患者的飲食情況，進行一種半定量食物頻率調查問捲來了解。

A類的飲食結構是水果，蔬菜，家禽，魚的攝入量大。

B類西方型的飲食結構是肉類、脂肪、精糧和甜點為主。

隨訪5.3年，324人出現複發，233人因腫瘤複發而死亡，28人因其他原因死亡。

結果顯示：B類的飲食結構為主的患者，生存期都比A類飲食結構為主的患者短，複發和死亡情況比A類飲食結構的明顯。

由此可見，對於腸癌患者，手術化療期間以及治療後，該如何飲食，在一定程度上決定著患者的複發，轉移以及生存期的情況。

那對於要預防的高危人群，那就要遠離這種高脂肪，高熱量，甜點為主的飲食。

2、膳食纖維是個寶

蔬菜和水果含有大量的膳食纖維，膳食纖維不易被消化，能把體內的水分帶到小腸，促進胃腸移動，

消化不了的纖維，進入小腸的過程中，會沿途吸收有毒有害的化學殘留物質，而這些殘留物質中有可能是致癌的。

如果膳食纖維攝入不足，容易患上便秘，痔瘡，靜脈曲張，腸癌等。

食物通過大腸的時間，以腸癌的發病率是息息相關的。

以膳食纖維食物為主，充滿著高纖維的成分時，殘留物很容易被身體排泄，從而會減少腸癌的發生。

3、進食富硒食品及硒製品

第一軍醫大學南方醫院外科，卿三華，周錫庚，周正端發表的在《癌症》雜誌上《大腸癌患者血硒，T3T4和CEA的含量檢測及其臨床意義》論文。

通過38例結直腸癌患者的血清對比，結果：結直腸癌患者，血漿和紅細胞硒，血清T3含量明顯下降，CEA升高，這些指標不能預測浸潤深度和擴散範圍，但可以作為結直腸癌診斷的參考指標。

要根據你自己的身體情況，在平常多攝入富含硒的食物（硒教授博客總結有），另外可以補充植物硒製品。

你了解直腸癌一些預防知識了嗎？如果有疑問，可以與硒教授聊聊

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