夏天出汗多是在排毒？很抱歉！若這3個「地方」出汗，別大意了

夏天出汗多是在排毒？很抱歉！若這3個「地方」出汗，別大意了

出汗是生活上的適應現象，是我們生活中常見的一種反應。尤其是夏天，一出門就會渾身是汗，又或者剛運動完也會出很多的汗。不過，有的人經常會出汗，而且很多；但有的人則出汗很少，甚至不出汗。那麼夏天出汗多是在排毒嗎？很遺憾的告訴你，若這4個「地方」出汗，別大意了。

1、腋下出汗

夏天的時候呢，我們的腋下經常會濕濕的，出很多的汗，多是因為我們腋下汗腺發達、分泌旺盛導致的。但如果平常我們的腋下經常出汗，那就得注意了，可能是和陰虛、陽虛，或者氣虛等有關。還有的人是因為濕熱和肝熱引起的。所以平時要注意保持良好情緒，生活規律，避免身體過度勞累，不要劇烈運動的。可以用一些谷維素，維生素b1能改善一下，而且注意多喝水，多吃一些新鮮水果，蔬菜避免，辛辣刺激性的食物。

2、手腳心出汗

我們緊張的時候呢，手腳心會冒汗。但是有的人不管什麼天氣，不管什麼情況下手腳心都會冒汗。那你可能得去去體內的濕氣了，也可能是上火了。記得及時的去體內的熱，還有除濕氣，保護好自己的脾。

3、額頭出汗

有的人一到夏天，先出汗的永遠都是額頭，而且永遠都是大把大把的掉汗珠。一般我們都會覺得是熱成那樣的，其實並不是。這可能是因為你的肝火太旺，所以千萬不能大意了，記得及時的調理好自己的肝臟，保護好自己的身體很重要哦

所以，夏天是個汗流浹背的季節，但是如果這三個部位出汗很多那千萬不能大意了，要記得注意自己體內的一些問題，然後及時的調理。如果您有什麼更好的意見，歡迎在下面留言哦。

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