這幾款月子神器，幫助恢復身材還能預防月子病，媽媽用過都說好

文|秘籍君

記得我生完孩子坐月子，因為沒有掌握餵奶姿勢，哺乳的時候很艱難。因為長時間坐著給孩子餵奶，不僅胳膊累得夠嗆，而且腰背也不太好，給孩子換尿布，一直起身子腰就木木的。而且頭髮即便完全打結也不敢去洗，真是各種罪都受了。

後來表妹坐月子我去看她，發現人家餵奶時居然腰裡卡著個枕頭，表妹說那是哺乳枕，餵奶時把孩子放在上面，可以減輕媽媽抱娃的手臂壓力。我當時蠻驚訝，自己坐月子時要是用了這個，胳膊會不會好受點？表妹說現在坐月子有很多月子神器，不僅可以幫助恢復身體還能預防月子病呢。

除了上面的哺乳枕外，還有以下幾個月子神器：

兩片式收腹帶

其實我在生產前也囤了收腹帶，可惜用的是紗布的，需要自己纏。纏了兩回覺得太麻煩，就棄而不用了，孩子三歲多了腰上的贅肉還特別明顯。後來發現表妹用的是粘扣型的兩片式收腹帶，中間的布料也是透氣的網眼，而且還可以直接圍在胯骨那裡，幫助骨盆複位。有了這個神器，發現表妹的身材恢復得不錯，半年以後便有腰身了。

產後六個月內身體上的脂肪是流動型的，把它箍在哪兒它就留在哪兒。因此使用收腹帶收腹很有必要。

一次性吸管

別小看這個東西，真的是月子里的喝湯神器。記得自己在醫院剛生完孩子沒力氣，連只碗都拿不動，又加上剖腹產下不了床，家人做了小米湯我就是用吸管喝的。等回到家喝各種魚湯、排骨湯，我用的也是吸管，等湯稍放涼些，碗上面的一層油凝固成白白的脂肪，再用吸管伸進去直接喝底下的湯。這樣可以避免吃進太多脂肪而發胖，對身材的恢復也有促進作用呢。

免洗頭噴霧

坐月子里最難受的就是頭髮癢了，本來月子里產婦出汗多，頭髮也被汗粘成一縷一縷，時間長了味道還很難聞。想洗個頭吧，老媽婆婆都提前警告過不能洗，以免衝風著涼得月子病，老了頭疼。這時候就可以拿噴霧來噴一噴啦。免洗噴霧類似乾洗頭的模式，把噴霧噴在頭髮上，用毛巾輕輕擦去，不僅可以去除頭髮上的污垢和油膩，還不用沖洗，這樣也不怕吹風著涼，既能增加身體舒適度還能預防月子病。

你在月子里用過哪些好用的神器？

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