姑娘：為什麼你總是沒有安全感？
原標題：姑娘：為什麼你總是沒有安全感？
大家好，我是絳妖精。
前段時間，後台有個姑娘給我們留言，說她自己總是沒有安全感，特別患得患失，總是擔心男友會出軌。甚至男友5分鐘不回消息，她就會腦補對方是不是和別的女人在一起了，這種不安全感深深地困擾著她，快讓她喘不過氣了。
在愛情中，女人總是會沒有安全感，因為女人最討厭自己也最害怕自己被放在可有可無的位置或者是別人可以輕易取代的位置上。
按照馬斯洛的需要層次理論，安全感是人類的基本需要，安全感的需要得到滿足了，我們才會有其他更高層次的需要。
每個人都有歸屬與愛的需要，需要有可以寄託情感的肩膀，也需要有一個懂她，愛她，尊重她的人，這樣她才會覺得你是值得她託付終身的人，只有和你在一起，她才會開心快樂，才會覺得自己是有價值的。
可是，為什麼我們越來越多的人在戀愛和婚姻中都漸漸喪失了安全感呢？
那麼今天，我們就來聊一聊，為什麼你總是沒有安全感？
1、安全感的缺失源自於依戀關係的失常
70年代末，美國心理學家艾斯沃斯做了一個有趣的實驗，叫做陌生情境測驗。
在這種測驗中，她先讓媽媽抱著孩子進入一間實驗室，玩幾分鐘玩具後，一個陌生人進入實驗室，先沉默，再和孩子媽媽交談，之後讓媽媽離開房間，看孩子的表現。過一會兒，媽媽回來，再看孩子的表現。實驗者可以控制媽媽離開的時間長短、媽媽與陌生人的交往方式、媽媽離開孩子的次數等因素。
艾斯沃斯發現，嬰兒對母親的依戀大致可分為三種：安全型依戀、迴避型依戀和焦慮型依戀。
依戀類型的形成取決於撫養方式，卻決定了我們的親密關係。
根據實驗顯示，迴避型依戀和焦慮型依戀的孩子長大後情緒障礙的幾率高達百分之七十。他們會覺得自己無能，並伴隨著敏感，多疑，恐懼，不信任他人，自卑以及缺乏安全感。
電視劇《歡樂頌》里，安迪由於從小被父母拋棄，所以特立獨行，不與人交往，通過把自己變成了工作狂來獲得安全感，填補內心的恐懼和不安。就因為和奇點在一起非常安全舒服，就主動求婚想緊緊攥住奇點，其實究其原因還是因為害怕被拒絕害怕失去安全感，這種心理就跟小孩渴望父母留在身邊類似。
為什麼你總是沒有安全感？精神分析學派認為，如果我們小時候安全感的需要沒有得到滿足，那我們的一生都會執著地追求安全感。
2、你給了男人太多的安全感，導致自己沒有了安全感。
當你給了男人太多安全感的時候，他就會對你失去應有的保護欲，征服欲以及好奇心。
你首先應該明白，什麼叫你給予男人的安全感。所謂安全感，顧名思義，你讓男人太放心了，結果你就變成了那個不放心男人的女人，然後你變得越來越沒有安全感了。
我舉個例子：前段時間有個學員找到了我們，諮詢師的溝通電話剛接通，她就在那邊哭問的不能自已啊，結果諮詢師愣是哄了將近十分鐘才算阻止了她的哽咽，讓她慢慢先說說題。
原來，這個姑娘是想挽回前男友，她邊哭邊說：「我男朋友長得特別的帥，真的，他比一般的明星都要帥。可是他又經常很忙，總是很晚回家。我就很擔心，只要他晚上九點沒有回來，我就不停給他打電話。
等他回到家洗澡的時候，我就要把他的手機簡訊、微信、相冊都翻個遍，生怕有女人想要勾引他，如果我發現一絲蛛絲馬跡，我就會不停地質問他去了哪裡，和什麼人在一起。後來他說受夠我了，現在只想要和我分手。」
諮詢師反問她：「你自己覺得你的做法有什麼問題嗎？」
結果她告訴我們：「我知道我這樣不好，可是我控制不住，我覺得沒有安全感。」
後來我看了這姑娘發來的照片，其實她很美，長得有點像《大話西遊》時期的朱茵，而她男友也並沒有她說的那麼帥。
「光環效應」讓她變成了一個男人放心的女人，也讓她不相信自己有魅力可以將這個男人留在身邊，更不相信在這個充滿競爭和誘惑的社會裡，她有贏的可能性，最後只能在親密關係中喪失了自我。
為什麼你總是沒有安全感？因為你給了男人太多的安全感導致自己沒有了安全感。
3、被強調的經濟安全感讓人們缺乏情感安全感
《婚姻法若干問題解釋(三)(徵求意見稿)》出籠的時候，房產、親子鑒定、小三等敏感話題引起了廣大女性熱議，法律保障能帶來安全感嗎？
反覆修改的《婚姻法》，從另一個角度加劇了感情的不確定性。法律中一再明確婚前婚後財產的規定，被不斷強調的經濟安全感實際是對情感安全需求的殺傷：只有「你」和「我」，沒有「我們」，不管婚前婚後，夫妻雙方都是可以隨時割裂的兩個獨立體。
法律的設定都是以獨立為計算的，那如果你還是想把自己變成男人的一部分或者是附屬，那請問你，你又怎麼能要求男人重視你呢？
當不管是媒體還是周圍人甚至法律都暗示「你們不需要這麼緊密的聯繫」時，妻子們首當其衝被影響。
情緒化的她們產生代入感，認為感情、婚姻不可靠，金錢、房子能讓自己踏實。也許只有看得見、摸得著的東西才能成為女人生命中最實在的快慰和補償。
放棄情感的需求投向物質的懷抱，是無奈，也是倒退。
安全感的第一位需求是情感，放棄「愛與歸屬感」的需求轉而投向外界物質的撫慰，本身是一種退步：按照馬斯洛的需求理論，情感是第二層次的需要，而物質代表的，是低一層次的最基本條件。
比較悲觀地說，制度是不能帶來安全感的，要求在房產證上寫上自己的名字、簽署忠貞協議等，都沒辦法真正帶來安全感，在某種程度上它最多是減輕生存的焦慮而已。
安全感來源於內心的安定。
為什麼你總是沒有安全感？因為對物質安全的追求並不能帶來情感上的安全感。
香港作家張小嫻曾說過這樣的一段話：安全感來自哪裡？
有人說錢，有人說愛，有人說兩者皆是。男人的錢都是他自己的，只有他對你的好，才是他對你的情意，他對你的好才是你的，可是這些東西也是會變的。
都說世間萬物唯一不變的定律就是所有的都在變。你把安全感寄托在一個男性身上，當他不受你控制的時候，你就會失去安全感，這無異於是在給自己的安全感做賭注啊！但又怎能保證贏呢？
所以，想要獲得一份高質量的感情，就要做到安全感，危機感和神秘感的三感統一和平衡，只有這樣才能增加婚姻的安全係數。如果你不會，那就趕緊點擊上方關注我們，讓我們的情感顧問教你三感統一的秘訣吧！
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