生產過的媽媽親試過，一個公式一個日期就能推算預產期，還很準確

原標題：生產過的媽媽親試過，一個公式一個日期就能推算預產期，還很準確

懷孕以後，處於不同孕期階段，孕媽的想法也有很大的差別，在孕早期准媽媽最希望的就是寶寶可以健康發育，度過這段危險期；等到了孕中期，准媽媽就會考慮寶寶的營養夠不夠，發育好不好；到了孕後期，准媽媽即將面臨生產，就會詢問醫生預產期的時間以及生產方式等等。

對於懷孕的准媽媽，有兩個日子比較重要，第一個就是末次月經的日子，第二個就是醫生告訴准媽媽的預產期時間。其實准媽媽要自己記得末次月經的時間，自己也可以推算一下寶寶的預產期。

那怎樣去計算預產期呢？這其實是一個演算法公式，就是從最後一次月經首日開始往後推算，正常懷孕期為40周，每4周可以計算為一個月，那麼一共就是10個月了。

先來計算一個預產期的月份，月份=末次月經月份-3，這就是相當於第2年的月份，也就是寶寶會出現在下一年；當然也可以選擇用，月份=末次月經月份+9，這就相當於同一年的月份。

這樣說，很多孕媽可能聽不太懂，那我們簡單說個例子。如果一位準媽媽的末次月經是2018年5月，那麼根據上面的演算法，那麼寶寶出生的月份就會在2019年2月。

知道了預產期的月份，不妨我們再算算預產期具體的時間。預產日期具體的計演算法是：日期=末次月經日期+7，值得注意的是如果得數超過了一個月30天，那就減去30 以後得出的具體數字就是預產期的日期了，而且月份也要往後推一個月。

就拿剛才的例子來說，如果孕媽的末次月經日期是2018年5月25日，那麼這個孕媽的預產期應該是2019年3月2日。准媽媽都可以試試，看看與醫生給出的預產期相同嗎？

關於預產期，相信准媽媽還有一個疑問，就是預產期到底準不準確呢？

預產期只是一個大概的生產日期，並不是所有的准媽媽都會在預產期生產。根據數據統計只有53%的准媽媽會在預產期那一天晚上生產，還有80%~90%的准媽媽是在孕38~42周之間生產的，這都是正常的範圍。

也許預產期並不能非常準確的判斷每一位準媽媽的生產日期，但是它依然很有意義。計算出預產期以後，在准媽媽進入到孕37周以後要隨時做好分娩的準備。但也不用太擔心，即使到了預產期寶寶還沒有出生，也不要過於焦慮，這個時候可以和醫生溝通聽從醫生的建議。

最後再說一下，如果准媽媽沒有記得自己的末次月經時間，可以根據孕早期的B超結果推算孕周，也是可以推算出預產期的時間哦。

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