好好保護你的胃，別等到得了胃癌才追悔莫及！

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胃癌是源自胃黏膜上皮的惡性腫瘤，佔全部惡性腫瘤的第3位，占消化道惡性腫瘤的首位，占胃惡性腫瘤的95%。可見胃癌是威脅人類健康的一種常見病。

但是胃癌的形成也不是一蹴而就的，而是人們在日常生活中所造成的。從胃部受損開始就已經在為胃癌的形成而鋪路！

但是在現實中依舊很多人沒有意識到事情發展的嚴重性。

50%的胃癌患者都會有食慾減退或食欲不振的癥狀，部分患者是因進食過多會引起腹脹或腹痛而自行限制進食的。原因不明的厭食和消瘦，很可能就是早期胃癌的初步癥狀，需要引起重視。

早期胃癌患者一般無明顯的陽性體征，大多數患者除全身情況較弱外，僅在上腹部出現深壓痛。

以下六類人，要注意養胃咯！

一、酗酒過度的人

適量飲酒，可以增加胃部血液的血流量。但是如果長期飲酒的話就會破壞

胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

二、大吃大喝的人

如果天天大吃大喝，會加重胃的負擔，還會增加胰、膽等消化器官的壓力從而打亂消化系統。此外，吃得過多還會引發高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病。

三、無辣不歡的人

適當的吃辣椒對人身體有著一定的益處，適當的吃辣椒可健胃、助消化，預防膽結石。但是如果過多食用辛辣食品，其產生的大量消化液會刺激胃黏膜。

使其充血、水腫，易患胃炎、腸炎。特別是一些辣妹子，更加要注意。

四、熬夜通宵的人

經常加班熬夜或者打遊戲通宵，會導致胃酸分泌過多，引起胃部不適。加班族和遊戲族要保證睡眠時間，舒緩精神壓力。

或者可以準備一些零食，如麵包、餅乾等，及時補充能量。

五、小病自以為能好的人

現在許多人胃部隱痛，腹脹等都不去看醫生，每次都能忍就忍、能拖就拖。忍不了就用止痛藥救急，不願花錢去醫院。

其實任何身體不適都可能是身體在報警，一定要及時就診，不要小病拖成大病。

六、喜歡吃燙東西的人

人體的消化道黏膜只能耐受60℃以下的食物，如果食物溫度過高，黏膜就會被燙傷。經常吃過燙的食物，黏膜未修復又受到燙傷。會引起黏膜質的變化，會容易發展變成癌症。

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