高血壓是很多人都有的問題，這種疾病不只是老年人比較普遍，現在越來越多的年輕人也受到高血壓的困擾，這不得不引起人們的關注，其實高血壓這種疾病，如果能夠積極治療，規範日常飲食，治療效果還是比較顯著的。

高血壓的原因

1、營養過剩

長時間的膳食結構不合理，大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸，都會導致血壓升高，再加上現在的人偏好肉食，不喜歡吃蔬菜這種具有降壓功能的食物，這就容易導致血壓居高不下，引發人體的高血壓病。

2、藥物影響

很多人受到藥物影響，而導致血壓升高，這種現象是比較常見的，尤其是在女性身上，現在有很多女性由於盲目的使用避孕藥，導致血壓增高的很多，除了避孕藥以外，激素類藥物和消炎止痛藥也能導致人體血壓升高。

3、環境因素

長期的精神緊張，激動、焦慮等想都很容易導致人體的血壓受到影響，人類長期處在噪音的環境里，血壓也會上升的比較厲害，所以說有一個個良好的生活環境，保持舒暢的心性，對於人體的健康還是很有幫助的。

高血壓的治療

1、化學藥物治療

現在有很多藥物都具有降血壓的作用，比較常見的有班利尿劑、可樂定、麗美尼等，這些藥物降血壓的速度非常快，但是也很容易出現反覆，高血壓的患者一定要保證藥物經常在手裡，同時每天都要做好血壓的測量，堅持用藥。

2、飲食調理

飲食調理是治療高血壓的很重要的一個環節，不良的飲食是導致血壓升高的一個很重要的原因，高血壓患者日常飲食要以清淡為主，盡量少吃鹽，鹽中的鈉離子是引起人體血壓升高的主要因素，多吃水果蔬菜，都有利於降壓，其實只要人們做好飲食調理，血壓一般不會升高。

溫馨提示

高血壓也被稱為一種富貴病，這種疾病很大程度上是人們吃出來的，過於油膩、高營養的物質都能造成血壓升高，只要人們能夠控制好飲食，高血壓也會慢慢降下去，並不很容易發作，很多高血壓患者都是飲食控制得不到位，導致血壓頻繁升高。

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