夏天吃薑對健康好嗎？不管怎樣，這種姜千萬要警惕，嚴重影響生命

相信大家都聽說過「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法，這種說法主要說的就是夏天應該吃寒性的食物，而生薑性寒，這樣可以很好的調節體內的陰陽性，但這只是過去傳統的醫學。

在現代醫學上，以及營養學上面，都已經不再是這樣的說法了，不管你在哪個季節食用，或者是在一天當中的什麼時候食用，生薑的作用都一樣，並不會發生改變，也不會因為在什麼時候食用影響健康。

既然是這樣，那在夏天經常食用對身體健康是好是壞呢？

如果你在食用生薑之後，身體沒有什麼不良的反應，那麼就可以食用，並且，經常食用還能有以下這幾大好處。

經常食用生薑能夠緩解痛經：

痛經是一個非常痛苦的事情，這個時候什麼事情都不想干，就想休養生息，但為了更好的緩解這種現象，生薑就是一個很好的選擇，在相關的研究上發現，在痛經期間服用生薑，有62%左右的人群痛經的癥狀有所緩輕了。

因此，如果你有痛經的癥狀，不妨適適喝些生薑水，或者是切塊生薑含在嘴裡。同時，多喝些熱水也是管用的。

經常食用生薑能夠改善胃口：

夏天總有一些人出現食慾問題，造成食慾不佳的情況，這個時候營養跟不上，機體健康也會越來越虛弱，對身體健康是十分不利的。從生薑的營養成分上來看，生薑中含有生薑醇和姜烯酚，這些營養物質都屬於揮發性的物質，在促進食慾上面有很好的功效。

在做飯的時候在飯菜裡面放些生薑，或者是平時喝一些生薑水都是可以的。

孕媽媽食用生薑可以減輕孕吐：

在孕媽媽懷孕期間，身體多多少少會出現一些不適感。而孕吐就是一種常見的現象，生薑不僅不會對孕媽媽以及肚子裡面的小寶寶產生不利的影響，還會減輕孕吐的現象。

生薑雖然有這麼多的優點好處，但是有一種生薑大家要注意了，在家裡發現已經發霉或者是爛了的生薑，就不能再繼續食用了，這些地方很可能已經被細菌給污染了，即使是你去掉爛的地方或者是發霉的地方，剩下的生薑也可能不會倖免。

食用過後很容易出現食物中毒，對於有疾病基礎的人，還可能會加重病情，甚至是有威脅生命的危險，奉勸大家再遇到這樣的生薑後，趕緊扔了為妙。

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