《邪不壓正》中「靈魂與肌肉分開」的彭于晏，其實你不知道他有多強大

這幾天的網路上，有一條瘋傳的段子：「彭于晏這身肌肉也沒什麼了不起，都是吃蛋白粉吃出來的，光有形狀沒有力量。不是我吹，如果讓我去和彭于晏單挑，只需要5秒鐘就能讓彭于晏跪下來掐我人中，求我不要死」——這條故意抖包袱搞笑的段子是男網友創作的，而轉發評論的網友除了「哈哈哈」之外，留言最多的是表達對彭于晏的敬佩。在最近的電影《邪不壓正》中，彭于晏一身讓人驚艷甚至嫉恨的肌肉，給人留下太深刻的印象，以至於網路上關於他肌肉的各種段子也流行起來。不僅是觀眾，導演姜文對他也是給予高度褒揚：「我覺得彭于晏這樣的身材，我特別佩服他，他把靈魂和肉體是分開的，他用靈魂指揮肉體，不管肉體如何偷懶，他都會讓自己的肉體達到一個自己滿意的狀態，他的自律性非常的強，他的身體比雕塑還美。」

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1982年出生的彭于晏已經屬於奔四的人了，他的父母很早就離異了，13歲時，彭于晏隨家人移民加拿大，之後考入加拿大英屬哥倫比亞大學，主修經濟學。20歲時，彭于晏正式開始了他的演藝事業，但他在30歲前他經歷了相當長一段時間的挫折和沉寂。

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儘管如此，彭于晏還是以他的韌勁，堅持在演藝道路上走了下去。這種韌勁從他對待拍攝電影的態度以及平時節食健身對自己的那股狠勁兒中可以領略一般。

彭于晏喜歡籃球、游泳等運動，平時就是個健身達人，但為了更好適應電影角色，他可以付出更加百倍的努力。在電影《翻滾吧！阿信》中，彭于晏飾演一位體操選手，除了個別高難度體操動作外，都是由他自己完成動作。每天訓練完十幾個小時後，彭于晏吃不加任何調料的水煮餐，以此來保持自己的體型。

實際上，彭于晏屬於易胖型體質，他小時後可是個胖墩，為了保持一身肌肉，多年來他付出的是長期吃不飽和每天一小時以上健身的努力。對自己身體的極度「殘忍」，讓他無論在鏡頭前還是鏡頭後都保持了健康的體型。

和彭于晏在電影《激戰》中演對手戲的張家輝，曾經也有一身如同雕塑般完美的肌肉。

然而幾年時間後，再次出現在大眾視野下的張家輝的身份已經不復傲人，整個人不但「充氣」了一圈，也出現了肚腩。

對電影演員尤其是動作片演員來說，短時期高強度節食健身打造出一身刀刻斧鑿的體型並不鮮見，然而長期下來能夠以嚴苛的自律保持狀態的就很少了。范迪塞爾在《速度與激情》拍攝間隙，幾乎讓人認不出來這是那個一個人消滅一支軍隊的猛男。

因此，無論是對於演員還是普通人的身份來說，彭于晏這種能夠長期自律的精神，都是讓人可敬可佩的。拍攝《激戰》時，彭于晏使用的巴西柔術和泰拳動作時讓人無可挑剔；在《我在墾丁天氣晴》中他成為了衝浪高手；在《海豚愛上貓》中彭于晏能和海豚對話，在《聽說》中只花了3個月的時間他就能嫻熟使用手語；在《黃飛鴻之英雄有夢》彭于晏又一絲不苟地展現了傳統武術的一招一式。姜文說彭于晏是能夠用靈魂指揮身體的人，而他強大的靈魂不僅作用於身體，也作用在彭于晏對待電影的態度上：「我沒有才華，所以用命去拼；我不怕苦，就怕學不到東西。」

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如果一個人的自律可以充值，那彭于晏的賬戶一定已經已經滿額。

作者：衛中

編輯製作：衛中

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