益生鹼告訴你 酸性體質的危害 鹼性體質的好處

原標題：益生鹼告訴你 酸性體質的危害 鹼性體質的好處

眾所周知，一個人如果身體中呈酸性體質，那麼其身體免疫力就會降低，就會經常生病感冒、自我感覺疲憊、腰部以及背部有酸疼感、以及記憶力減退等問題，同時，如果一個備孕女性身體酸性體質的話，還會出現流產、早產的嚴重問題。此時，就需要趕緊把體質變為鹼性。

那麼，鹼性體質對於人們來說，有哪些好處呢?

1、能快速改善亞健康狀態

據有關研究表明:鹼性體質的人體質更健康，睡眠飲食都比較好，身體抵抗力和免疫力都較強，同時，鹼性體質也是預防各種疾病的關鍵，當人體體液處於正常的弱鹼性時，機體的免疫力強，生病機會少。但與此相比，酸性體質的人則容易患多種疾病，表現為新陳代謝緩慢、易疲勞、情緒不穩定、肥胖、記憶力減退等等。如果長期處於酸性體質不加以改善成弱鹼性體質，那麼女性皮膚會容易變衰老，兒童容易出現發育不良、注意力不集中情況，而老年人則容易引發糖尿病、心血管疾病等等。

2、有利於改善易胖體質

鹼性體質有利於改善身體健康狀況，通過調理鹼性體質，補充多種微量元素，改善高油高鹽的生活習慣，減少垃圾食品攝入，有利於排除身體內長期積累的身體垃圾，讓肌膚變得光滑動人，重新找回身體曲線。

3、提高生男孩幾率

根據世界著名生殖生理學家朗德姆·謝特爾茲的「製造女孩的X精子耐酸，製造男孩的Y精子耐鹼」對於備孕階段的女性朋友來說，鹼性體質更加利於受孕成功。

目前在醫學界的一項研究表明:男性Y染色體在呈弱鹼性的陰道環境當中更容易存活和停留，這樣有利於生男寶的同時，也會提升受孕概率。所以在懷孕階段以及備孕階段的女性朋友，最好都保持一個鹼性飲食習慣，這樣對於准媽媽的身體健康以及寶寶的健康都有著一定幫助。

那麼，既然鹼性體質怎麼重要，有什麼方法可以調理鹼性體質呢?有人說，多吃蔬菜、水果、乳類、豆類等鹼性食品，當然，也可以直接選擇益生鹼這類有效又安全鹼性食品來調理。

需要指出的是，無論您是想要健康的體魄，亦或者備孕夫妻想要生一個男寶，都應該多吃一些鹼性的食物，藉以平衡人體的酸鹼度，使其身體呈現鹼性的狀態，如此即可改善人體身體健康，進而可增加Y精子與卵子順利受精、結合的機會。

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