枸杞養生功效大，滋補肝腎讓你年輕20歲，但這類人吃了卻是毒藥

今天小編主要來講講枸杞，其實枸杞是很常見的具有滋補功效的中藥，生活中也有很多人用枸杞來泡水喝。

枸杞的營養價值和藥用價值都是很高的，其中富含枸杞蛋白多糖天然的維生素C，胡蘿蔔素等營養元素，還有人體必需的微量元素也是比較豐富的，既是植物型滋補品又是營養性食品。

枸杞中的多糖對肝損傷有保護作用，可降低血清，可以修復肝損傷，促進肝細胞新生。

經常食用枸杞還能提高人體得到免疫力，促進造血功能，枸杞中含有的胡蘿蔔素，維生素E等都具有比較好的抗氧化的作用，因此具有延緩衰老的作用，因此枸杞有是很多中老年人的養生和保健食品。

枸杞還有一個功效就是滋補肝腎，能夠治療慢性腎衰竭。

但是小編需要提醒的是火氣本身就比較重的人就不適合食用枸杞了。

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