痔瘡必須得割掉？它的存在也是有用的！

很多人得了痔瘡第一時間想的就是做手術，那麼得了痔瘡就必須割掉嗎？

中國中醫科學院專家指出：痔就是肛墊，不是一種病，只有合併出血、脫垂、不適等癥狀時，才能稱為病，即痔病。襯墊學說目前作為主流的痔解剖學基礎，被多數學者一致認為是正常人體組織。

從醫學角度來看，痔瘡是幫助關閉肛門，保持肛門不透氣的。對於正常的結構，我們沒有辦法說根除，只有改善。

我們如何自己改善痔瘡呢：

1、多活動多鍛煉是預防痔瘡的重要措施。勤換體位，坐1小時後應起來活動10分鐘。

2、早晚多做提肛運動，可以預防痔瘡。先全身放鬆，將臀部和大腿用力夾緊，舌抵上齶，然後用鼻慢慢吸氣，同時將肛門提起，包括會陰部。稍稍停頓5秒後，緩緩呼氣，並放鬆肛門。可重複做10～20次。

3、養成每天定時排便的良好習慣。排便時要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘。排便後，好用溫水坐浴10分鐘。

我們要怎樣來治療痔瘡呢：

無花果葉治療痔瘡最好，方法是無花果葉5片，花椒3克，加水1000毫升，煮5分鐘，先熏後洗，每劑可用3次，涼了可再加熱。一般連用5劑即可顯效。

當患痔瘡出現出血癥狀時，想用更簡單的方法治療時可以選用現代趙伏成教授的中醫驗方中藥萃取的伏成-痔-清-寧。草本中藥相對西藥沒有那麼大的依賴性，溫和草本易吸收，溫和呵護更牢固。

下面是痔瘡出血患者的飲食保健方法：

1、保持大便通暢，養成每天排便的習慣。痔瘡出血多由於大便不暢，用力排便使腹壓增加，造成痔靜脈壓力增大破裂出血;還有的是大便乾結而堅硬，通過肛門時擦破痔靜脈導致出血。多吃蔬菜，多喝開水可防止便秘。對於已發生便秘者，可適當多吃些蜂蜜或芝麻油，有助於潤腸通便。定時排便，少飲濃茶,咖啡,酒類，少吃辛辣刺激食物有助於減少痔出血。

2、不吃辛辣食物、油炸的食物，宜常取食易於消化、質地較軟的食物。

3、力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。

4、攝取具有潤腸作用的食物，梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動物油。

5、選用質地偏涼的食物，如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、萵苣、茭白、蕹菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋、鴨肉等，以免加重內熱而導致便血。

注意：不要吃那些大補之物，因為補藥大多為熱性之品，補後使人內熱加重，更易誘發痔瘡。

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