西瓜和它是天生的「剋星」，不能一起食用，記得告訴家裡人

炎熱夏日吃上幾口西瓜可消除暑氣。相傳西瓜在五代時期由西方傳入我國，因而取名西瓜，它的性質頗為寒涼，所以民間又叫寒瓜。西瓜含有多種維生素，例如維生素a、B、C、蛋白質、多種礦物質，包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極為豐富，含水量高達96.6％，在所有瓜果中名列第一，有「夏季瓜果之王」之美譽。

西瓜不能和什麼一起吃：

西瓜不能和羊肉一起吃：吃羊肉後進食西瓜容易「傷元氣」，是因為羊肉性味甘熱，而西瓜性寒，屬生冷之品，進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用，且有礙脾胃。對於患有陽虛或脾虛的患者，極易引起脾胃功能失調。

西瓜與油果子相剋：這兩種食物如果同食，容易發生嘔吐。

食用功效

1、清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時吃西瓜癥狀會馬上改善。

2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症。

3、西瓜還含有能使血壓降低的物質。

4、吃西瓜後尿量會明顯增加，並可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。

5、增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。

適用人群

一般人群均可食用。尤適宜高血壓患者、急慢性腎炎患者、膽囊炎患者、高熱不退者。

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