腰椎病不可怕，聽聽醫生怎麼說，民間常用小土方簡單有效！

隨著經濟和交通運輸業的發展，駕駛員越來越多，腰椎病的發病率呈上升趨勢。腰椎病在早期的時候可能看不出什麼癥狀，頂多腰部會出現一些疼痛感。但是隨著時間的推移，病情的加重，出現以下病症後就會會帶給患者很大的困擾的，不能幹活，甚至影響個人生活。

1、出現麻痛感

腰椎間盤突出症發作時，患者的腰或者是下肢有放射性的麻痹痛。在臨床中，將軟組織的損傷進行治療後，可使麻木癥狀消失。

2、大小便障礙

腰椎病的患者如果不及時進行治療，隨著病情的拖延，很有可能會出現各種的癥狀，比如嚴重的患者可能會出現大小便障礙以及癱瘓的癥狀。

3、腰部的活動受限

腰部活動可以增加神經根對腰椎間盤突出物的摩擦而增加疼痛，所以病人一般不敢做腰部活動。

腰間盤突出雖然讓我們難受，讓我們痛苦，但是它很明顯在傳達我們一個信息、一個信號，就是我們的生活出現了非常大的問題呢！這就要我們從以下幾點進行預防，要正確的使用我們的腰部。

1、彎腰用力過猛

彎腰抬物用力過猛時，會突然加重腰部的受力，使腰椎受到壓迫而突出，形成腰椎間盤突出。平時我們不小心扭了一下腰，就容易造成腰部急性損傷。

2、腰部姿勢不正

坐位時腰椎負荷比站立時大，腰部長期處於彎曲狀態，突然轉動腰部，容易誘發腰椎突出。正確的坐姿應該是收腹、挺胸，久坐每隔45分鐘站起來活動一下腰部。

如果對腰椎病的各種不良致病因素及時採取有效的預防措施，在腰椎病早期時對其進行以下幾點及時的治療，就會能夠有效預防腰椎病的惡化，從而減輕發病的癥狀和程度，有利於患者的健康。

一、治療腰椎病最常用、安全有效的方法

1、拔火罐

拔罐法是中醫中治療腰腿病時，比較常用的一種方法，一般可採用留罐、走罐法。藉助熱力排除罐中空氣，具有祛風散寒、消腫止痛的療效，對腰椎間盤突出症有一定的治療作用。

2、 中藥外敷

中藥講究標本兼顧，有效成分深入皮膚，減輕神經壓迫和消除神經根的炎症，從而達到緩解癥狀的目的。且中藥無副作用，也不會對人體造成傷害。外敷是骨病治療中最常使用的方法，將多種中草藥熬制的膏體貼在患處，能使藥效透過皮膚滲透直達病灶，消除局部炎症水腫，修復神經組織而達到治病的效果。

在《中醫脊柱學雜誌》上，曾發表過一篇針對腰椎病治療效果頗佳的文章，受到國內多名骨科專家的高度認可。文中所提及的——（七烏通貼），從明代傳承至今，結合現代醫學技術，將純中藥的藥物精華提純熬製成膏體，其過程也全程把控，無任何化學物品添加，可直接貼於患處，消炎鎮痛、通經活絡，堅持使用2-3個月配合鍛煉，你會發現病痛逐漸消除，得到緩解和控制。七烏通貼現在啕宔就能看到，為行動不便的患者提供了便利。

二、腰椎病患者日常中可以這樣鍛煉：

1、堅持水中鍛煉

平時堅持做各種腰部的鍛煉，其實，治療腰椎病最好的運動鍛煉就是游泳了。在水中，浮力可以讓腰部肌肉群得到很好的放鬆，並且游泳的運動對人的腰椎和脊椎都有一定的幫助。

2、正確的坐姿

患有腰椎病的人，平時坐時上身要挺直，同時收腹，兩腿併攏，這樣就大大減輕腰部的肌肉的疲勞。

防治腰椎病有著重要的意義，患者可以在發病初期對症治療和積極預防，既可以節約治療時間，又能減輕患者少受痛苦。何樂而不為呢!所以說，有病就要早發現，早治療，相信患者會很快康復。

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