寶寶晚上睡覺盜汗？這一碗湯，專治寶寶盜汗，盜汗再不複發！

大家好，我是趙老師，中醫育兒師，入行已經10年了。也是是個寶媽。父母們在哺育寶寶過程中總會遇到很多問題，小兒盜汗就是常見的病之一。盜汗是指入睡後汗出異常，醒後汗泄即止為特徵的一種病徵，盜汗是由小兒新陳代謝旺盛，而神經系統發育沒有完善而引起的。盜汗如果不注意護理，會造成孩子脫水等嚴重問題，那有沒一個簡單有效的方法，徹底治癒小兒盜汗呢？這次就跟寶媽們說說寶寶盜汗這個事。

盜汗如已經發生，我們首先要做的是：用毛巾擦乾孩子身上的汗，幫孩子換衣服，速度要快不要讓孩子受涼感冒。

然後及時補充水份和鹽。可以用白開水加點食鹽和糖，以補充流汗損失的鹽分，被子也要經常晾曬，根本解決方法是用食療來增強體質，提高適應能力。體質增強了，盜汗也不會再有了，勝過服藥強行止汗。另外再教大家一個好辦法，對減輕盜汗、根治盜汗有很好的效果哦：鮮淮山泥鰍湯方子摘自公眾號【90後媽媽育兒】

這個食liao健脾補虛止汗，對小朋友特別有補益，有補脾腎收斂虛汗的作用，增強抵抗力。

泥鰍買回來養2-3天，每天換水。讓泥鰍清掉肚子的食物。放樣東西在水中，泥鰍不會亂跳。

正式開做：1、清理泥鰍：干鍋燒熱改小火，倒入泥鰍，迅速蓋上蓋子防止泥鰍彈跳出來。等泥鰍都不動了，鏟起再用水沖凈魚身上的白泡沫。

二、淮山去皮切塊，泥鰍洗乾淨

三、湯鍋放適量清水，加入淮山，薑片煲開。

四、處理乾淨的泥鰍，放點點油稍煎至微黃色

五、煎過的泥鰍加入湯鍋和淮山一起開大火煲。大火煲開10分鐘改小火煲一個半小時，放鹽調味

六、完成！健脾，補虛斂汗，增強抵抗力的泥鰍湯

湯濃味鮮，清香。盛到碗里就可以享用了

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！