喜歡吃地瓜的注意了，地瓜這樣做既是甜品也是葯，防癌抗癌抗衰老

鬆鬆軟軟的烤地瓜，香甜的滋味是許多人美好的回憶。如果搭上橙香微酸的柳橙汁，酸、香、甜、蜜，烘烤過的絕妙味道在口中散開，更是令人慾罷不能。喜歡吃地瓜的注意了，地瓜這樣做既是甜品也是葯，防癌抗癌抗衰老

橙香烤地瓜

材料：

地瓜：5條、柳橙：3顆、蜂蜜：2-3大匙、黑胡椒：少許、帕瑪森起士粉：少許

做法：

Step1.地瓜洗凈，不去皮。放電鍋加半杯水先蒸至半熟，電鍋跳起即起鍋。

Step2.地瓜切約1公分厚薄片，擺在耐熱烤皿。

Step3.柳橙榨汁，備用。

Step4.將橙汁倒入地瓜皿中，大約淹到地瓜一半高即可。

Step5.將蜂蜜淋在地瓜上。

Step6.灑些黑胡椒在地瓜上，強烈的味道對比，可以增加地瓜的風味。

Step7.也可以加些帕瑪森起士粉。

Step8.預熱好烤箱，以200℃，烤30分鐘，關火後仍置烤箱約10分讓果汁收汁。

Step9.烤好出爐。

Step10.吸足了橙汁的地瓜，外層烤的有些焦糖化，酥鬆酸香甜！好吃！！

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