穿搭｜除了減肥，你更需要這些技巧「遮肚腩」

俗話說：一高遮百丑，一胖毀所有。個矮還可以墊個內增高，那大肚腩怎麼遮？

小編覺得，最尬尷的身材莫過於大肚腩，四肢都不胖，只胖肚子上，你說氣不氣人。講真，除了減肥、控制飲食之外，想要真正意義上的瘦還真的沒有任何途徑。這就跟時尚無緣呢？小編並不這麼認為，有這類困擾的型男，在穿搭上得先學會一些穿搭技巧，當中包括面料、顏色、局部提亮等都需要一一攻克。今天小編就來給你們支招，讓你們也能穿出自信。

首先，穿衣第一要點，不管你是高矮肥瘦，一定要購買合身的款式。

由於身體圓潤，很多胖胖男會覺得，買大一個尺碼會顯得沒有這麼胖，同時還能滿足舒適性。這一辦法並不可取，由於衣服寬大會導致肩膀線過寬，下擺過長，這隻會讓體型更圓潤，低頭看肚腩更明顯。

所以，不想要肚腩看起來像個孕婦，我覺得在面料上要多下功夫。

1. 穿棉T恤看起來比穿襯衫更顯胖？穿襯衫看起來顯瘦的原因有2個：

• 因為襯衫是開襟款式，所以肚子被扣子分了左右兩邊，會有種顯瘦的視覺感；
• 襯衫面料硬挺。胖的人最忌諱穿軟趴趴的面料，柔軟的材質只會貼身，將身材缺點暴露無遺。

所以，在休閑類服裝中，不管是T恤還是襯衫，都建議選擇比較厚、高磅數的材質，才能隱藏圓潤的身材曲線。

推薦款式：牛仔材質的外套或是硬挺襯衫

目前，感覺牛仔材質最適合，不過牛仔外套適合冬季，夏季可以嘗試工裝襯衫，箱型襯衫這一類，視覺上顯得厚重又符合顯瘦的要求，穿上一件修身又好看。

2. 儘可能不要扎腰

扎腰對於胖子來說並不適合，這一技巧只適合沒有大肚腩的瘦子穿。當肚子大到一定程度後，扎褲子只會讓褲頭溜到肚子下圍，反而會更突出肚子的大。建議穿上衣應該選擇一些長度剛好的款，最好的長度是剛剛遮住褲頭，同時下半身也達到一個拉長的效果。

3. 橫條紋、大圖案慎穿

條紋有分豎條紋和橫條紋，尤其是橫條紋橫向設計對於胖的人來說忌穿。首先橫向的條紋有加寬身體的視覺效果，其二若條紋是深色或是很寬那種會顯得臃腫。又或是來個大圖案，猶豫自踩地雷，比如動物的大頭照，會穿出3D的即視感。

推薦款式：細豎條紋襯衫、古巴領襯衫、棒球襯衫

上面推薦的3款襯衫都有一個共同點，它們都有拉長身形的效果。襯衫可以形成V領、直條紋可以拉長比例。

4. 胖子非常適合對層次穿搭

看到多層次，大夏天是要被悶死的節奏，看著就怕。講真，自身條件不完美，想要穿的好看，胖子在穿搭上是要犧牲一點的了。（不想要穿這麼多，就去減減肥咯）

多層次穿搭運用的是一個視覺錯位法，使得視覺上焦點模糊，也就是你的肚子經過服裝同色系的深淺過濾後，讓其在視覺上獲得一種「平」的效果。大夏天唯一這麼穿的方案不多，襯衫或是工裝背心都可以，總之比起單穿是有顯瘦的效果。

推薦款式：工裝背心

工裝背心可以滿足多層次的視覺效果，同時還是每年都流行的款式，背心上的4個口袋有分散視覺的注意力之外，還帶有收納功能，不過不建議胖胖的男生在口袋藏東西。

除此之外，還想到了一個適合冬季穿的雙排扣西裝，簡直就是大肚腩的救星。雖然不適合夏季，但可以在婚禮上穿，如果你將要做新郎的話。雙排扣西裝，可以讓肚子的面積在視覺上減少一半，原因在材質硬挺，扣子區域分割起到的效果真不能小看。

除了西裝外套，還有三件式西裝也同樣達到不錯的視覺收縮效果。

5. 避免上緊下緊的穿搭

上緊下緊的穿搭我覺得怎麼穿都不會有時尚的樣子。對於胖的人來說，只會勒出胖乎乎的肥肉，將身材缺點展露無遺。

推薦穿搭組合：「上寬下窄」或是「上窄下寬」的搭配比例。若你只是大腿微胖，那請選擇合身、利索的款就ok。

忠告，不管技巧學的如何，若不好好管理身體，不進行鍛煉再有用的技巧終有一天也會失效。

本文首發自公眾號：TOPMEN男裝網（ID: topmencomcn），新浪微博：@TOPMEN男裝網

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