得了痔瘡真發愁，這樣來做粥，每天吃一碗，美味又除痔！
有一種病，正在威脅年青人的健康，它不分男女和年齡段，每個人都會得，說的就是痔瘡。痔瘡的患病人群在逐漸上升，女性患上痔瘡的比率比男性還要高些，生活中我們需要重視起來了，雖然不是什麼大病，可也不要太小看它呀，應該及早的治療。不讓痔瘡成為我們健康隱患。
出現這些癥狀時就要警惕了
排便時有出血，手紙上一擦拭就染上血，或是滴狀，噴射狀的出血，排便時肛門墜脹疼痛，有刺痛感或悶痛。排便後肛門有腫物脫出，有時可以自行歸納，有時用手可以推回，上廁所的時候長但排便量卻很少，還有排不幹凈的感覺。肛門周圍分泌物多、瘙癢、潮濕。
痔瘡的治療方法
做肛門保健操，可在便後和睡前進行。便後操是在便後，清洗乾淨肛門，然後用右手食指尖壓在肛門緣處，輕輕推肛門向上，同時收縮肛門，然後放鬆，如此重複30次。睡前操是兩膝跪在床上，兩肘著床，頭低垂，腰部下彎，臀部稍高，挺身收腹深吸氣，同時有力地收縮肛門，然後放鬆。如此重複30次，能有效地改善充血，尤其適合年老體弱、久病者。
外塗痔瘡膏，可選用純中藥製成的藥膏，直接作用於患處，藥物成分可以直達皮下，進入皮膚、粘膜和痔核，首先對軟炎症進行消腫，松解粘連，補充養分，增加彈性，解除對神經的壓迫。然後逐漸修復痔核創面，消除肛門腫痛瘙癢、便秘便血、肛周潰瘍、痔核腫大脫垂等癥狀，從而達到治療的目的。巢方化痣樂，一直堅持採用純中藥進行炮製，對內痔、外痔、混合痔的有效率很高，並且不易複發，現在已經被眾多痔瘡患者所推崇和選擇，在某寶上也可以找到。
給大家介紹一些食療方子，經常在家做來吃，會幫助緩解痔瘡
1、，準備紅薯100克，削皮洗乾淨，切成小塊。大米 50克，淘洗乾淨，與紅薯一同放入鍋中熬成粥，等到熟後即可食用。紅薯性味甘、平，歸脾、腎經，可補中和血、益氣生津、寬腸通便。紅薯中含有的大量膳食纖維，能刺激腸道，增強腸蠕動，促進大便的排出。此款適宜長期習慣性便秘引起的痔瘡患者。
2、蓮藕粥，準備蓮藕100克，削皮洗凈並剁碎備用，大米50 克，先放入鍋中熬成粥，快熟時加入備好的蓮藕，再煮15分鐘即可。蓮藕有消瘀、生津止渴、涼血止血的功效。此款葯粥適宜痔瘡出血以及大便乾結、便後肛門灼熱、痔核脫出者。
建議痔瘡患者做到以下幾點
1、適當參加鍛煉活動，增強免疫力，保持心情愉悅。
2、排便時不要看報玩手機，更不要用力過度，排完就要起來。
3、不要久坐久站，每過1個小時就活動5分鐘，促進全身血液循環。
4、不要飲酒、吃辣椒，避免引起腸道和肛門周圍炎症，進而加重痔瘡。
5、每天用溫水坐浴，勤換內褲，保持肛門乾淨衛生。
