學會這三招，治療頸椎有妙招，頸椎病頭暈手麻千萬別錯過！

頸椎病是困擾現代人的一大問題。不僅僅有頸肩僵硬疼痛，還可能造成頭暈頭痛、心慌胸悶、噁心嘔吐、四肢無力發麻、失眠健忘等癥狀，嚴重影響人們正常生活質量。

其中以下幾種原因較為常見

1、風寒濕因素：外界環境的風寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎症。因此，風寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產生癥狀。

2、穿弔帶衫：有些弔帶衫系在脖子上造成脖子前屈，引起頸部肌肉緊張、痙攣，造成頸部動力平衡失調，影響正常的生理彎曲。時間長了就會導致病變的椎體增生、韌帶鈣化等，刺激或壓迫相鄰的神經和血管，從而加重頸椎負擔。另一方面，女性穿弔帶衫時脖子完全暴露在外，容易使頸背肌肉受寒，誘發頸椎病。

3、百分之五十髓型頸椎病與頸部外傷有關。一些病人因頸椎骨質增生、頸椎間盤突出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發癥狀的產生。

頸椎病常見癥狀

1、延髓麻痹及其他腦神經癥狀。如語言不清、吞咽障礙、咽反射消失、喝水返嗆、軟齶麻痹、聲音嘶啞、伸舌障礙、眼面肌抽動及面神經麻痹等。

2、經常性耳鳴甚至耳聾：很多頸椎病患者由於脊椎受壓，頸椎的交感神經末梢受損，導致供血不足，最後導致為經常性耳鳴甚至耳聾的嚴重後果。

頸椎病常見緩解方法

中藥外敷療法是治療腰椎間盤突出症最安全的方法，由純中藥製成貼敷在患處，達到治療目的。直接貼敷患處後，藥力能夠滲透皮膚，進入患處的軟組織和骨骼，對軟組織實行消炎止痛，從而排除對神經的壓迫。有一些藥物成分可以抑制關節面骨質增生的發展，從而達到治療的宗旨。

其中被患者所使用稱讚的懷花草貼，就是利用特殊的熬制工藝，將多種中藥材當中的有效成分提純製成，貼於皮膚表層，藥效通過體表吸收，在患部發揮活血化瘀、通經活絡、祛風散寒、消炎鎮痛的功效，並不經過內臟消化，所以避免了藥物對於內臟功能的傷害。現代社會便利，在淘宔上就能買到，非常的方便。

分享護理方法

葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調味食用。可祛風，除濕，止痛。適用於風寒濕痹阻型頸椎病。

運動是頸椎病的最好緩解方法之一，運動能夠增加自身體質、鍛煉肌肉、堅固骨骼，而且能使處於緊張狀態下的肌肉得到鬆弛，從而達到防治頸椎病的效果。較好的運動如太極拳、羽毛球、乒乓球、游泳、放風箏等。太極拳的招式中非常重視站姿及頭、眼、頸和四肢的配合和協調，在打羽毛球的過程中，頭部會隨著羽毛球的運動做前屈、後伸、左轉、右轉等放鬆性運動，對於長期伏案、埋頭工作的上班族而言，在回接高球時，抬頭看球的動作還可以很好地起到「反向緩解」的效果。且向後引臂的回球動作，亦能令頸椎與脊椎處於放鬆狀態，緩解肩膀酸痛，因而能很好地防治頸椎病。

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