荷葉加一物，堪稱黃金搭檔，不僅能減肥還能祛濕，常喝變易瘦體質

荷葉加一物，堪稱黃金搭檔，不僅能減肥還能祛濕，常喝變易瘦體質！

很多人都知道荷葉茶具有減肥的效果，不過不是隨便泡隨便喝就能有效果的，很多東西都有一定的講究。堅持用荷葉茶泡水喝，有助於清腸促消化，還能抑制脂肪堆積，並且荷葉茶中含有大量的營養物質，只有掌握了正確的泡法和喝法，才能讓功效發揮到最大。

荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經過炮製後的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、昇陽發散、祛瘀止血等作用，對多種病症均有一定療效。荷葉茶基本上是對人體沒有壞處的，要是有也是荷葉種植的問題。它可以幫助人們降低身體中的血壓和血脂，提高身體的新陳代謝，因此我們可以長期的喝。

荷葉富含茶瘦素，提升代謝

茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質。

荷葉茶有黃金搭檔：冬瓜

我們都知道冬瓜是祛濕的食材，但是少有人知道，其實冬瓜皮也是中藥材哦，冬瓜祛濕的部位就是冬瓜皮。由於夏天濕氣重，荷葉加點冬瓜皮，效果會不一定哦！

荷葉茶有黃金搭檔：桑葉

如果喝荷葉茶的時間也對了，也沒有反覆沖泡還是沒有瘦下來。那麼就是因此你買的荷葉茶沒有搭配到桑葉。桑葉具有利尿的作用，具有祛濕、改善濕胖的作用。桑葉還能夠調整腸道的菌群，調整腸胃促進排便排毒，減輕體重。

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