「聽中醫」鼻炎和慢性支氣管炎「搞搞震」，好難受？試試這幾款葯膳湯

【聽中醫】鼻炎和慢性支氣管炎「搞搞震」，好難受？試試這幾款葯膳湯

《聽中醫》欄目由廣州中醫藥大學第一附屬醫院攜手廣州新聞資訊廣播聯合推出，在「廣州中醫藥大學一附院」微信訂閱號、廣州新聞電台FM962（逢周二上午11：30-12：00）《中醫小講堂》欄目推送。

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聽眾王先生留言：主持人和專家你們好！我經常感冒咳嗽，有鼻炎和慢性支氣管炎，一咳起來，還有感冒很難治療，治療好了，過不了多久又會複發，專家給點建議好嗎？

本期節目，我們請來廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師譚漢添為您解惑。

專家簡介

譚漢添，廣州中醫藥大學第一附屬醫院藥學部副主任藥師，擅長中醫食療保健養生和中、西藥用藥指導。

鼻炎、慢性支氣管炎和感冒是密切相關的，經常感冒的人往往容易有鼻炎或慢性支氣管炎，相反，假如平常有鼻炎或慢性支氣管炎的朋友也是比較容易感冒的。

譚漢添

主持鵬鵬

也就是說要解決了鼻炎和慢性支氣管炎才能解決經常感冒的問題。但是鼻炎和慢性支氣管炎都是很難根治的。

是的。這兩個病都其實只是表象，它們非常麻煩，難以痊癒，容易反覆。鼻炎和慢性支氣管炎都與體質、個人生活習慣以及工作環境有關係。要預防鼻炎或慢性支氣管炎的發生，就要做好預防措施，盡量減少感冒。因為感冒的時候，鼻炎和慢性支氣管炎也會複發。

其實預防慢性支氣管炎，一般就是要護好自己的脖子，不要著涼。

鼻炎和慢性支氣管炎廣泛來說，都是與呼吸系統有關。平常預防和護理的手段都基本一致。例如我們要增強體育鍛煉，體質好了，身體的抵抗力就會強了，自然鼻炎和慢性支氣管炎發生的機率就會降低。另外，我們要看天氣的變化，特別是要按溫度增減衣服。尤其是夏天，回到家，衣服都濕透了，要第一時間把汗擦乾，穿上乾的衣服。如果汗被身體吸收回去的話，容易引發感冒。第三是，有煙酒習慣的朋友要戒煙酒，避免上火，平常少吃辛辣食物。第四是與空氣有關。要盡量少到粉塵多的地方，避免粉塵刺激。無論是鼻炎，還是慢性支氣管炎對粉塵都是比較敏感的。另外，冬天的時候進行戶外運動，要帶口罩，避免吸入冷空氣。冷空氣刺激以後，也會容易誘發鼻炎和慢性支氣管炎。

我們要是想在葯膳方面得到輔助療效的話，可以嗎？

我們可以通過葯膳去調理體質。鼻炎的話，我推薦刺蝟皮湯。刺蝟的皮我們平常不會想用到它來做食療。其實刺蝟皮有收斂止血、固精縮尿的作用。煲刺蝟皮湯對鼻炎有比較好的調理作用。刺蝟皮30克、北芪15克、辛夷花10克，再放入豬肉一起煲就行了。刺蝟皮在一般的藥房都能買到。這款湯的主要功效是針對鼻炎的。對於慢性鼻炎或過敏性鼻炎都有一定的預防和保健作用。

辛夷花有一些毛，會刺激氣管，我們是不是應該另外處理？

我們應該用煲湯袋，把辛夷花先包起來再煲。

辛夷花性偏溫，有沒有哪些人不適合喝這款湯呢？

辛夷花雖然性偏溫，但我們只用到10克，所以一般人是都能夠喝的。小朋友呢，就要視乎年齡，五歲以上的小朋友都可以放到5克。

除了這個治療鼻炎的湯方還有醫治慢性支氣管炎的湯方嗎？

對於醫治慢性支氣管炎，我推薦兩條方。第一條方是蛤蚧湯，第二條方是杏仁豬肺湯。蛤蚧干在各大藥房都可以買到。蛤蚧1隻、党參30克、杏仁5克，再放入瘦肉一起煲就行了。蛤蚧湯對陽虛體質為主的慢性支氣管炎朋友比較有效。

但如果大家不知道自己是陽虛，還是陰虛的話，最好還是讓醫生定。

另外，杏仁豬肺湯以補肺氣為主，對因肺氣虛而造成的慢性支氣管炎的朋友就比較合適。杏仁10克、百合30克、豬肺再加幾片生薑就可以了。

譚漢添

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