乙肝轉陰！他的乙肝轉陰了，堅持「四個不能」你也可以

乙肝轉陰！他的乙肝轉陰了，堅持「四個不能」你也可以

8年乙肝患者成功轉陰，都是因為堅持「四個不能」！你上你也行

張國華感染乙肝已經有7、8個年頭了，他的病情一直都比較穩定，外人看見他的時候，都說他根本不像是得了乙肝的人，更有人說，他比年紀相仿的人，看上去還要年輕不少。

張國華在上周到醫院做定期複查的時候，醫生說，你的病情現在恢復的不錯，除了正常服用藥物，你還做了哪些?

張國華說，我平時也沒有做什麼特別的，就是比較關注我自己的身體健康。我們老家有句話是這麼說的，「疾病就是三分治，七分養」，我就覺得好的身體，都是自己「養」出來的，既然我很不幸感染上這個疾病了，那我就應該去醫院進行治療。

所以呢，我也要提醒乙肝患者朋友，如果不想乙肝變為肝硬化、肝癌，除了要去醫院接受治療之外呢，也要注意自己平時在家的生活習慣以及飲食規律等等。只有這樣，才能更早的實現乙肝轉陰，恢復身體的健康。

生活習慣方面要注意「四個不能」：

不能熬夜

熬夜會影響到我們肝臟的正常工作，從而會引起肝臟毒素排不出去，加重肝臟的負擔。

不能過度勞累

尤其是乙肝患者，勞累過多會導致人體大量的營養流失和氣血的消耗。

不能酗酒

酒精是有很大一部分要經過肝臟進行分解代謝的。酒精在代謝過程中會產生乙醛，乙醛可以傷害到肝臟細胞，引起肝細胞的變性、甚至是壞死。

不能吸煙

香煙中的尼古丁、一氧化碳的有害物質被人體吸收之後，尼古丁需要通過肝臟進行代謝，增加肝臟的負擔。一氧化碳則會引起人體缺氧，造成肝細胞再生和修復受到障礙。

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