孕期絕對不能吃的4種蔬菜，對胎兒很好！說不定會動胎氣！

豆腐菜性寒，有滑利涼血之弊，孕婦吃多了有流產的風險，特別是孕早期食用，危險更大。所以建議孕婦別吃豆腐菜，選擇其他營養又滋補的食物。不過，產婦很適合吃豆腐菜，它的鈣、鐵等元素含量非常高，產婦食用可以起到很好的補鈣、補鐵的作用，從而提高身體免疫力，加速產後身體恢復。

地栗是寒性滑利之物，它能讓孕婦子宮收縮，造成流產，所以孕婦（尤其是中晚期孕婦）是應該避免食用的。地栗微量元素含量較高，產婦少量食用對身體沒什麼大的影響，但地栗性寒，吃多了對產後恢復來說不利。

木瓜性寒，孕婦如果食用過多可能引起子宮收縮，出現腹痛甚至流產，所以孕婦最好避免食用番瓜哦。當然，產婦少量食用對身體有益，但注意不可食用過多，因為番瓜性涼，吃多了容易造成體寒，反而不利於身體恢復。

落葵性屬寒滑，不適合孕婦食用，特別是孕早期、有習慣性流產的孕婦，更不能碰落葵哦，以免造成流產。當然，落葵營養比較豐富，鈣鐵含量較高，蛋白質也不少，產婦適量食用對身體有好處，但要注意脾胃虛寒的產婦最好不要多吃，否則會影響身體恢復。

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