心理學：抑鬱症對一個人的外貌影響有多大 你重視了嗎？

我們常說「相由心生」，這一詞來源於佛教，有偈語為證「有心無相，相由心生；有相無心，相由心滅」。從心理學角度來解讀，這其實是外在人格跟內在心理相互作用的結果。今天我們就來聊一聊，抑鬱症對一個人的外貌影響有多大？

其實抑鬱症對於人的外貌並沒有影響，但是伴隨抑鬱症而來的，睡眠不足，心情抑鬱，內分泌失調，等等情況，都會影響一個人的外貌。

抑鬱症開始對外貌沒有太大影響，但是時間長了，會影響心情，影響健康，因為睡不好覺，皮膚總是乾燥粗糙，脾氣也會變得暴躁，這樣當然影響自己的外貌了。

很多人都能發現，抑鬱久的人，臉上的肌肉感覺很僵硬，哪怕明明是笑著的，也覺得自己愁眉不展，就像是林黛玉，她就是典型的代表。

長期處在抑鬱癥狀態下你會愁眉不展，眉頭緊鎖，嘴角下垂，法令紋加深，如果你比對抑鬱症之前的照片更能發現給你帶來的變化之大，會讓你驚詫不已。

對於抑鬱症對一個人的外貌影響，你是怎樣認為的？歡迎在下方評論區留言轉發。

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