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教你用鵪鶉蛋做道硬菜,比糖醋裡脊更開胃,家人還嫌我做少了

大家可別因鵪鶉蛋小就小瞧它,其實它營養價值可以很高的,在民間它還有著「動物人蔘」和「卵中佳品」的美稱呢。

正是因為鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有 "卵中佳品"之稱。而且鵪鶉蛋的做法有很多種,今天就給大家介紹一道糖醋虎皮鵪鶉蛋,連我那個挑食的兒子,都一口氣吃了一盤,還嫌我做少了!

糖醋虎皮鵪鶉蛋

教你用鵪鶉蛋做道硬菜,比糖醋裡脊更開胃,家人還嫌我做少了

配料:

鵪鶉蛋500克、冰糖一小把、油適量、料酒一勺、白糖一勺、生抽一勺半、陳醋二勺半、熟白芝麻少許

烹飪步驟:

1.鵪鶉蛋洗凈,放入冷水鍋中煮,再放一小勺鹽,水開後,煮4一5分鐘就熟了。

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2.撈出迅速放入冷水中浸泡涼透。

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3.找一個帶蓋的容器,把鵪鶉蛋放進去,再放一些水,蓋上蓋子。

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4.然後用力晃動幾下,再甩起來晃動。

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5.倒出後,剝掉外皮,非常好剝皮。

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6.全部剝好後,洗凈碎殼,用廚房紙擦乾水分。

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7.鍋中放油燒至5一6成熱。

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8.油熱後,倒入鵪鶉蛋炸制。

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9.把鵪鶉蛋炸成金黃色虎皮狀撈出。

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10.鍋中留一點點油,放入冰糖,用小火加熱。

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11.熬至冰糖變深色,大泡變小泡。

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12.迅速把鵪鶉蛋放入,翻炒至均勻上色。

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13.放入一勺子料酒,一勺子白糖,一勺半生抽,二勺半陳醋。

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14.用鏟子翻炒均勻。

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15.再加入半碗開水,蓋上鍋蓋中火燜5分鐘,期間要翻動一下。

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16.燜好後,汁剩一半,開大火收汁,收汁的程度根據個人的喜好。

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17.裝盤後,撒上熟白芝麻即可。

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菜譜小貼士:

如果鵪鶉蛋有破碎的,就是蛋黃露出來的那種,千萬不要放進去,不然做出來都是碎蛋黃糊會很難看。

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