跑步和旅行，總要有一個在路上

最新 07-19

畢淑敏說：人生有三件事不可節儉。第一件事是學習，第二件事是旅行，第三件事是鍛煉身體。前一件事可以通過後兩件事得以實現，因為人生處處皆學習，而我把鍛煉身體（跑步）與旅行視為在路上的一場修行。於生活、於人生，它們不可或缺。

人生路上，修行的方式諸多種。有人說去艱苦的地方，有人說去出家或者去創業，哪怕一夜白頭。其實大可不必。你餓了一天，看到一盤肉，夾起來一塊捏捏自己肚子上的贅肉又放了回去，這就是修行；你吃撐了，看到一盤肉，捏捏自己肚子上的贅肉又接著吃，這也是一種修行。前者修自己的意志、決心與忍耐；後者修自己的勇氣、無畏與毅然。若想修行，何時何地都是達摩洞。跑步，就是一場在路上的靈魂修行。

跑在路上是一種修行，修的是當下。

我們總是會在路上走很遠了之後，忘了為什麼出發，總是會因為結果忘了過程。總想讓任何鍛煉快速出效果，總是在剛邁出雙腿就想著立馬跑完10公里，於是就不知不覺把當下拋之腦後了。

有一段時間，我跑步的時候經常會在剛跑完2公里就想著10公里之後再跑2公里吧，跑到5公里就會覺得還是跑個8公里吧。於是，奔著心裡的那個8公里、10公里有意去加快速度，想著今天的配速應該比昨天快了，那就可以快速跑完再多跑1公里了，可是等到報公里數的時候，還是與之前的配速不相上下。生活往往就是如此，感覺自己稍微努力一下就覺得已經拼盡全力了，越是想快反而越慢，生活時常不會遂人願。

後來不去追求跑的配速是多少，也不去想今天必須跑完10公里還是12公里，一切的一切通通不存在，只是靜靜地去享受當下兩腳之間交替的節奏。當再次聽見手機里傳出的公里數時，配速反而上去了，而且還感覺跑的格外的舒心，毫無壓力感。

只有一直跑在路上的時候，才會豁然懂得，慢即是快，人生沒有一蹴而成的事。於是便清楚當下才是一切的起因，我們最應該關注的是透過昨天和明天，去接受今天所發生的一切，而不是後悔昨天，憂慮明天。這樣便不會有浮躁的心蠢蠢欲動著，不會有以前跑過幾場馬拉松成績的洋洋得意，不會看別人跑在你前頭的焦慮，不會有虛榮心作祟的機會。這或許就是跑在當下，跑在路上的所「見」吧！見自己，見世界，見眾生。

旅行在路上是一種修行，修的是心。

旅行不是去往目的地，不是拍幾張高清大圖，不是購幾件當地特色紀念品，不是到此一游。旅行是行在路上的經歷與體驗，是眼的豐盈，心的成長。旅行這場修行，從遇見不同的人，遇見不同的風景，在不同的人生里思考，在不同的眼睛裡審視，最後遇見不一樣的自己。

朋友圈有位騎行愛好者說了一段話，我覺得與之共勉：為什麼要走川藏？直到現在我仍然回答不出來，有人說，騎川藏的是瘋子，也有人說騎川藏的是傻子，我不知道我們這幫騎川藏的是瘋子，還是傻子。然而我知道，我們只是用自己的生活方式去感受生活，感受路上的風景，感受一路上陌生人的微笑，感受騎行帶來的快樂。在路上我們笑過，哭過，遇到困難時也想過放棄，可是到最後我們還是堅持下來了！一直以為拉薩才是目的地，但看到布達拉宮的時候，我的心是平靜的，騎行沒有目的地，在路上才是我們的歸宿。

《一個人的朝聖》中主人公哈羅德在一個安靜的下午選擇一場突然的離開，87天徒步627英里；著名電商大咖自媒體人鬼腳七一個人，81天，2000多公里，不帶分文從五台山走到峨眉山；2016年跑者「我是熊熊」歷時82天，獨自一人腳踏實地跑完了3560公里的旅程，足跡遍布中國47座城市和180多個鄉鎮。

他們的目的都不是終點，而是一場心靈的修行。還有那些摩旅一族和上面朋友圈裡的騎行隊騎行川藏路線的他們，也都是因為在路上「看見」了不同的風景與人，最後「看見」了自己。他們遇見風就與風為伍，遇見雨就隨雨作伴，遇見天地就以天為被以地為席，最後與大自然深深地融為一體，感受它的偉大自己的渺小，那般鮮活，那般真實。這或許就是旅行真正的意義，修行真正的目的。

不論是徒步去旅行，騎行去旅行，還是跑步去旅行。不論是行走在路上，騎行在路上，還是跑在路上。只要在路上，都是最好的修行。選擇不同的方式去旅行，所體驗到的風景與感受也許是不一樣的，但結果是一致的，都收穫了一場屬於自己的成長修行。

從跑步、旅行中去學習，學習中去踐行，踐行中去修行。跑步與旅行，願你我總有一個在路上，像風一樣去遠行。