生薑跟它煮水喝，血管幹凈不堵塞，30天瘦10斤，70歲不顯老

今天，我們來說一下廚房中常見的生薑，除了用作調料之外，還是我們生活的小幫手。

一、生薑加醋可以止癢去屑，頭髮發癢有頭皮屑，用了很多葯的洗髮水都不見效的話，可以在熬好的薑湯里倒兩勺醋，醋能夠殺菌消，毒還可以擴張頭皮血管，加速血液流動。用洗髮水洗完頭髮之後，把毛巾浸入到了醋的薑湯里，濕敷在頭皮上，能夠有效地緩解頭皮發癢。

二、生薑加綠茶，可以減肥瘦身，薑茶對脾胃虛寒的朋友來說，每天一杯，可以排除寒氣。除此之外，綠茶中含有的芳香族化合物，還能夠幫助減掉脂肪，瘦身效果是很棒的。做法是取一勺綠茶、三片生薑放入煮鍋里，倒三杯水用大火煮沸即可。

三、生薑加牛奶，可以提高睡眠質量，生薑和牛奶一起煮，奶香醇厚，而且還能夠及時補血。睡前喝一杯，睡眠質量會更好。做法是取三片生薑、一勺茶葉、一杯牛奶、一勺白糖水煮沸之後，放入生薑和茶葉，中火燉煮三到五分鐘，然後撈出茶葉和薑片，再倒入白糖牛奶拌勻煮沸就可以了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！