醫生透露：冬病夏治三大寶，三伏貼只能排最後，第一竟是「它」？

首先明白一個概念：冬病夏治

冬天容易發生的病，它在夏天是處於一個緩解期，當疾病不是很嚴重的情況下，利用夏天這個時機進行早期的干預，可以讓它得到緩解。中醫有個理論叫春夏養陽，秋冬養陰。那麼夏天的時候正是人體陽氣最旺盛的時候，利用這個時機把人體陽氣調理得更加旺盛，把人體的抵抗力變得更加好，對這些疾病的防治有非常好的益處，也完全符合中醫中：「既發之時治其標，未發之時治其本的治療理念」。

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冬病夏治是我國傳統的中醫療法，它是根據《黃帝內經》中春夏養陽的原則來調理人們的身體，冬病的高發人群很多都是虛寒性體質，一到冬天就容易生病，手腳冰涼、容易疲憊。中醫稱為陽氣不足，對於天天在空調房的白領一族來說，更是需要排除寒氣。那麼，哪些疾病可以冬病夏治呢？

呼吸系統疾病（咳嗽、過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎）、關節疾病（頸椎病、腰腿痛、風濕性關節炎）、消化系統疾病（慢性消化道炎症、寒性胃潰瘍）

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婦科疾病:「大家不要認為婦科疾病僅僅是月經不調、痛經等，其實很多女性一到冬季就容易手足發涼，我們稱之為手足冰冷綜合征，也是一種程度上的「婦科病」。

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「體虛感冒、免疫力下降」。中醫認為感冒分為風寒感冒、風熱感冒、體虛感冒、氣虛感冒、陰虛感冒、陽虛感冒。這些都和免疫力下降有關係。

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三伏貼配方：三伏貼中的白芥子、細辛、甘遂有溫肺散寒、止咳平喘、開竅通絡的作用。除這些外，當針對其他不同病症時所用中藥也各不相同。

三伏貼多少錢：根據相關規定，三伏貼的價格較為固定，但會根據不同地區也作出一定比例的調整，預計整個伏天貼下來基本在四百至九百元。

三伏貼時間：中醫專家提醒三伏貼分為頭伏、中伏和末伏，每次敷貼的時間在半小時至1小時最佳，一般需要堅持3至5年才能起到緩解治癒疾病的作用。

三伏貼的作用：針對各種病症敷貼的穴位也有講究，感冒可以敷貼在大椎穴、肺腧穴。而腰部疼痛的病人則可以在腎腧穴的位置進行敷貼。需敷貼時要在正規醫院的醫生指導下根據個人體質來治療。如果自己貼的話沒鐵准穴位效果也就不會那麼好了，在敷貼後也要注意相關禁忌才能使藥效完全發揮。

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艾灸具有溫熱的效應，能夠溫經止痛散寒。艾灸是安全有效的中醫保健療法，對空調病、皮膚病、慢性咳喘、慢性腹瀉、宮寒、痛經都有很好的療效。而大椎穴是人體陽經都要通過的一個穴位，可以振奮陽氣提高免疫系統。用艾灸灸於大椎穴針對體虛感冒、免疫力下降有很好療效。

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多數人通常都在冬天泡腳，因為夏天本就很熱也就不會想到泡腳這回事。但很多人有都不知道，夏季泡腳可以起到祛濕養陽的效果。建議大家泡腳還是用木桶比較好，無論從環保和深度來說都比塑料盆好很多。人體正經的穴位有365個，其中肘膝關節以下的穴位最重要，因為木桶比較深，注水後水平面到達膝蓋往下一些的位置才最能起到泡腳的作用。另外在泡腳時可以適當加入一些中藥如「桂枝、秦艽（jiao)、威靈仙、紅花、烏葯」，可以對關節類疾病起到正向治療的作用。夏季泡腳一般時間控制在15分鐘，溫度在40度最佳。

泡腳禁忌：糖尿病足患者、靜脈曲張或血栓患者和貴為「千金之軀」的孕婦都不宜泡腳。