人養玉三年，玉養人一生，南紅最養人！
科學證實：人養玉三年，玉養人一生
為什麼說，「人養玉三年，玉養人一生」呢？
首先這是民間的一個常識，是指在一定的相互作用下，玉石飾品經過長期佩戴和把玩後，玉石的品質和人的身心得到了改善，石是一種蓄「氣」最充沛的物質。
而現代科學研究也表明：玉石有對人體有益的元素，經常佩戴和使用，由於摩擦皮膚與穴位等作用，對經絡血脈皮膚等有多種好處，起到防病治病效果。
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南紅作為我國獨有的玉石種類，以喜慶的中國紅色澤贏得國人的喜愛與讚美，南紅除了對人體有切實的好處之外，還能提升佩戴者的修養和氣質。
以至於很多人都會說：「每個人生命中注定有一塊玉，錯過了羊脂白，錯過了帝王綠，可不能再錯過南紅赤玉了。」
那麼作為「赤玉」的南紅究竟有些什麼樣的作用與功效呢？
一、養儀
南紅自古被視為佛教七寶之一，被認為有辟邪護身的作用。
南紅含有人體必需的鐵、鋅、硒、銅、鉻、鈷、鎳和錳等微量元素，若長期佩戴，微量元素可改善內分泌，加強血液循環，使皮膚潤滑，心情開朗。
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其次，南紅本身就散發著一種優雅、精緻的氣質；
佩戴南紅的人，長久耳濡目染，會不自覺地約束自己的不雅行為，對舉止儀態和禮儀習慣起到很好的塑造作用。
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二、養身
南紅可治療失眠，避免惡夢的產生，對中老年人更有安神提高睡眠質量的作用。
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除此外，盤南紅需不停地運動手指和摩擦手掌心 ，也需要少許的腕力，久而久之，鍛煉手部肌肉力量並促進手部血液循環，有舒經活絡、預防疾病的作用。
三、養性
賞玩南紅，需要拋卻心中雜念和羈絆的泰然和淡泊，平和的心境。
《黃帝內經》說：「靜則神藏，躁則消亡。」
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南紅的美觀，高雅，細膩，望之賞心悅目，可平靜情緒，化解煩躁；撫觸南紅，涼爽細潤，可以清神醒腦，冷靜思考。所以炎炎夏日，最適宜把玩南紅！
四、養德
君子比德於玉。一個如玉品性的人，無論處於人生的何種階段都會彰顯出波瀾不驚、淡定從容的風格。
經得起人生輝煌時的順風順水，也挺得住潮落時的寂寞和悲涼。
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感受到古人對南紅寄予的美好含義和智慧，在這樣的感染下，你也能從中學到古人不急不躁的生活智慧。
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五、養智
藏物不如藏知。
外人看來，玩南紅，不過是在玩一塊石頭，燒錢、浪費時間就像玩物喪志。但其實，玩玉卻能對人進行全方位提升。
對南紅專業知識的掌握、對市場行情的了解、對未來經濟趨勢的預判，對歷史、哲學、藝術、美學、書法、詩詞歌賦……均有涉獵。
時間長了，大腦中就完成了一次知識的升級換代。
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玩南紅，是對人方方面面的錘鍊。
我們喜愛鑒賞把玩它，不僅僅是因為南紅外在的美麗，更因為它給我們帶來了更多向善、向美、向好的改變，讓我們一次次得以遇見更好的自己。
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PS：不過只有真南紅才能養人，給人帶來以上功效，而假的南紅不僅不會帶來好處，甚至還會威脅人體健康，那麼如何才能選購到真南紅呢？
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