濕氣重的人，一般身體會有這3種「表現」，希望你一個也沒有！

由於夏天天氣特別的炎熱，而且在戶外的時候感覺到特別潮濕、悶熱，整個人感覺到都不舒服，所以很多人都喜歡經常呆在空調房中。其實長期待在空調房中會給人的感覺特別的涼爽、舒服，但是時間長了，會給濕氣帶來可乘之機，進而使人的體內濕氣逐漸的變重。正常情況下，濕氣重的人，一般身體會有這3種表現，看看你中招了嗎？

濕氣重的人，一般身體會有這3種「表現」，希望你一個也沒有！

1.舌苔較厚

生活中相信大部分的人在早上起床以後都有照鏡子的習慣，如果你想知道自己體內的濕氣到底重不重，可以在照鏡子的時候把舌頭伸出來，看一下自己的舌苔，就能夠分辨出來了。因為中醫認為，如果人的體內濕氣比較重的話，舌苔就會出現發黃、發厚的問題，而且這種現象在中醫上又叫做「黃膩苔」。如果你在照鏡子的時候，發現自己的舌苔比較厚，就需要重視了，這可能是體內濕氣過重的表現。

2.身體浮腫

生活中有些女人存在著肥胖的問題，但是平時也注意飲食和運動了，還是有些發胖，這可能是因為體內濕氣過重所導致的，而身體浮腫正是因為體內濕氣過重所造成的。如果體內濕氣比較重時，還會影響到人的腎臟功能，導致腎臟功能出現異常，所以人體內的水分就會大量的瀦留，在早上起床以後會出現浮腫的現象。如果你的身體出現了浮腫性肥胖時，這也是體內濕氣過重的表現。

3.關節疼痛

生活中的一些老年人經常會出現關節疼痛的問題，其實這也是因為體內濕氣比較重所造成的。特別是對於一些長期在水裡工作的人來說，膝蓋部位特別容易受到濕氣的侵襲。如果你排除失身體勞累所導致的膝蓋不舒服，有可能也是因為體內濕氣比較重所造成的。

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