芹菜是一種健康的蔬菜，但是專家說：這些人要少吃芹菜

芹菜是我們家中常見的一種蔬菜了。芹菜價格便宜，而且做法多樣，味道也不錯，我們經常把芹菜用水煮熟，然後和胡蘿蔔、花生一起拌，這是一道美味的菜肴；我們還經常把芹菜剁碎來包餃子也是很好吃的，我們認知中的芹菜似乎沒什麼人不能吃，因為它太常見也太常吃了，但是專家告訴我們還是有一些人應該少吃芹菜的。

芹菜從外表來看很長，芹菜的下半部分是芹菜的莖，上半部分是芹菜葉，一般的我們吃的都是芹菜的下半部分，因為芹菜的葉子容易腐爛，不適合長時間的保存。芹菜吃起來口感是非常的爽脆的，芹菜的葉子吃起來就比較蔫了。芹菜中所含的營養也是很多的，像一些我們人體所需的蛋白質、鈣、磷等成分分，芹菜中都有。嚴格來講，芹菜也算是一種藥材。

芹菜的功效

芹菜有降低人體血壓、還可以治療貧血、對於情緒不穩定也有一定幫助。並且吃芹菜還可以美容養顏。

哪些人不適合吃芹菜？

1.胃寒的人

大家都知道胃寒的人不能吃涼的食物，芹菜雖然不涼，但是芹菜確實屬於涼性食物，胃寒的人吃的時候要注意，最好是吃加熱後的芹菜，或者芹菜包的餃子最好。如果生吃芹菜容易讓我們的胃更加寒冷，會導致我們胃疼，拉肚子。

2.血壓低的人

因為芹菜有著降低血壓的功效，所以正常人吃點沒有事情；血壓高的人吃也沒事，還可以讓血壓降低；但是如果是低血壓的人吃的話會讓我們血壓遠遠低於正常水平，會然我們臉色發白，缺少生氣。

3.對芹菜過敏的人

現在對任何食物過敏的人都有，對芹菜過敏也不奇怪。芹菜仔細大額聞起來還是有一些特別的味道的，有一些人對這種味道就會產生過敏反應，對芹菜過敏的人吃了芹菜後會皮膚髮癢，而起還會起紅點、拉肚子、常常還會咳嗽。如果我們不知道自己是不是對芹菜過敏，可以試試把芹菜放到鼻子前聞一聞，如果感到刺激鼻子，使得咳嗽就不要再吃芹菜了。

芹菜是我們家中常見的一種蔬菜了。芹菜價格便宜，而且做法多樣，味道也不錯，我們經常把芹菜用水煮熟，然後和胡蘿蔔、花生一起拌，這是一道美味的菜肴；我們還經常把芹菜剁碎來包餃子也是很好吃的。芹菜雖然我們常吃，但是吃的時候我們也要注意。

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