其實蒲公英泡水也有一定的禁忌，尤其是進入三伏天后！

很多養生的人都喜歡蒲公英泡水，有很多人會把夏季蒲公英的長葉子炒成茶，用它泡水，當成日常茶飲，作為夏天很常見的一種小植物，居然有祛濕熱、排毒素的功效，蒲公英泡水，適合所有人喝嗎？其實蒲公英泡水也有一定的禁忌，尤其是進入三伏天后！

三伏天，蒲公英泡水的好處

1、去火消炎，預防上火

7月17日開始進入三伏天，入伏後，溫度一天比一天高，一個不注意，就容易出現上火的癥狀，嗓子疼痛、喉嚨發炎，這個時候飲用蒲公英水，可以有效的緩解嗓子疼痛的癥狀，蒲公英被稱為「天然抗生素」，用它泡水對於各種慢性炎症都有一定的緩解作用。

2、祛除濕熱、排出毒素

入伏後的氣溫逐漸升高，排汗量也會增多，在這悶熱潮濕的環境中，容易造成人體濕熱，比如頭髮油膩、皮膚暗黃長痘痘、人精神不振等情況。蒲公英可以有效的祛火除濕熱，對於濕熱引起的紅痘痘也有不錯的去除效果，入伏後用蒲公英泡水喝，可以有效的去除人體內濕熱，緩解人體不適的癥狀。

三伏天，蒲公英泡水的幾大禁忌

1、不可過量

蒲公英水雖然對人體有很多好處，但是不能過量飲用，不然就會出現腹脹、腹痛、腹瀉等異常狀況，每天應用不超過15克的蒲公英泡水。

2、低血壓者不飲用

蒲公英泡水有降低血壓的功效，所以低血壓者不能飲用。

3、脾胃虛寒者不飲用

蒲公英性微寒，脾胃虛寒者飲用蒲公英水後會加重脾胃虛寒，最好是搭配溫和之物一起泡水喝，比如蒲公英、大棗一起泡水。

4、久病的人不飲用

久病的人身體比較虛弱，需要保護身體中的陽氣，但是蒲公英是寒性的，久病的人最好不要飲用。

5、涼透後不飲用

用熱水泡好的蒲公英水是適合人們飲用的，如果水涼透後就不要再喝了，否則容易使人腹瀉。

6、過敏者不飲用

有一些人喝了蒲公英水後，人體會出現蕁麻疹、渾身瘙癢等現象，這其實是一種過敏反應，所以對蒲公英過敏的人就不要再喝蒲公英水了。

7、體質陰寒者不飲用

體質陰寒的人，身體很難出現發熱的情況，如果此時喝了蒲公英水，更會加劇身體的陰寒情況，所以也不適合飲用。

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