運動可能傷膝蓋 這份「護膝指南」收好！
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07-19
【運動可能傷膝蓋 這份「護膝指南」收好!】現在,越來越多的人選擇慢跑、騎車、爬山等運動鍛煉身體。但不懂得科學合理地安排運動強度和技巧,不僅容易受傷,還可能患上「跑步膝」。哪些情況容易誘發「跑步膝」?如何減輕膝蓋損傷?戳圖保護膝蓋,從今天開始吧! ????
來源:微博-人民微博
※楊清檸微博又發動態，曬射擊照片賣萌，卻被膝蓋搶鏡，讓人想歪！
※中國4大特種部隊，如果能叫出他們的名字，請收下我的膝蓋！
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