所謂的成熟，不過是不再懼怕「我不夠好」
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你迷茫無助時 我總陪伴在旁
當你開始發自內心接納「我允許自己不夠好」的時候，才是你願意相信「我可以更好」的時候，也是你可以勇往直前的時候。
很多人內心都有兩個聲音，第一個聲音是「我不夠好！」，第二個聲音是「我為什麼就這麼不好？」兩個聲音此起彼伏，形成了尖銳的心理衝突。輕則不夠自信，重則抑鬱。
1
幾年前，在我希望進入心理諮詢行業的時候，是我人生中最昏暗的歲月，也是我總覺得有股力量應該從體內噴涌而出、卻無法突破、壓著自己最為難受的時候。
我沒辦法決定我是否可以進入一個全新的領域，因為我不知道對於近30歲的我而言，這條道是對是錯。
我找了一位我認可的智者，進行了一次請教式談話。他給了我莫大的信心。
我至今都記得，他告訴我 「人生的目標就是道心圓滿，如果你認為心理學可以讓你完成這個目標，你就大膽去做吧….」。
「道心圓滿」！對於當時已經接觸佛家思想半年有餘、一直堅持誦讀《道德經》，但還始終在修行的門外徘徊的我來說，還真不理解。只當所有的圓滿只是「事的圓滿」、「人的圓滿」…….但為何我的人生就如何這麼不圓滿？
而在接觸心理學、西方靈修好幾年後的今天，再回過頭來重溫我之前所學習的佛教以及中國傳統文化的諸多東西，我突然覺得自己離「道心圓滿」更近了一步。
娑婆世界，娑婆及缺憾。
所謂的「道心圓滿」，不過是發自內心的接受萬事萬物都不圓滿。這個世間，不圓滿即是最大的圓滿。
而最大的「道心圓滿」則是接受自我的不圓滿。即接受自己不夠好、犯錯乃是人生的常態。
2
我從小就是個懼怕自己不夠好的人。
作為同學和老師眼中標準的「好學生」，家長眼裡的「別人家孩子」，我不知足。我希望任何事自己都可以做得比他人好。
一次，學校進行模範作業評獎，評獎的標準是字跡工整、頁面規範，這恰恰是我的弱項，我的字從小就寫得潦草。自然而然，我落榜了。
平常什麼獎都會有份的我，接受不了這個事實。以至於在得知一次晨操後要公布獲獎學生名單，我破天荒的躲在教室，不去出操。
工作之後，我也總怕做不到讓老闆滿意，所以總害怕自己會犯錯。
有時工作中出點無傷大雅的小疏漏，我可能會組織下屬開會專門進行復盤，以至於他們也會覺得我思慮過多。而當老闆真的對我的工作不滿意時，我一定會無法釋懷好幾天。
在多年的HR經歷中，我最怕的一件事就是辭退人。作為HR，我要代表公司去辭退相應的員工；作為個人，我必須面對員工的責難、憤懣，會讓我背負非常重大的情感包袱….每次得知必須要辭退一個員工時，我會愁的睡不著覺，辭退時的難受，辭退後的愧疚，五味雜陳。
這是最讓我感到無能的事：我怎麼能讓一個員工走到被辭退的地步？而我自己怎麼就不能輕鬆點處理此事？….
總之，這一切都是因為「我不夠好」。
而比 「我不夠好」更大的問題在於，我是那麼的懼怕自己「不夠好」。
3
「懼怕自己不夠好」導致的另外一個結果是，我害怕演講，因為我總怕講砸。
從小學到初中，直到工作，我有無數次的機會去當眾演講，但這個問題總是解決不了。「系統脫敏」似乎對我沒有任何作用。
工作之後，這種現象更為明顯。作為公司中層，我必須在很多情況下當眾做工作彙報。
每次在得知要當眾講話，我就開始緊張。特別是諸如年中、年終工作彙報這樣的大會，我會提前1個月開始焦慮，口腔潰瘍、睡不著覺、準備不出來材料…….彙報的時候自然是緊縮、心跳加速的狀態，聲音小、吐字不清楚、思維混亂…..和我精美、思路清晰的PPT總是形成鮮明對比。
對此，我曾請教過一個朋友。他是一個無論面對多大的場面，都能從容、清晰表達自己的人。他說：「即使講砸了，也沒什麼，你就會釋然很多。」
我也知道講砸了其實也死不了，但我做不到。因為我內心深處是那麼的懼怕自己不夠好、懼怕失敗。
直到我通過心理學、靈修，一步步接近自己的內心、打開自己、接納真實的自己的時候，我的演講恐懼症也自然而然消失了。
我開始在演講前給自己加上一句心理暗示「老娘就把這次演講往砸了搞」！，然後自然而然的呈現自己，結果反而總是皆大歡喜。
我認真的去寫每一篇文章、用心的去講每一節課。至少可以充分的愉悅自己。
人生就是這樣，我們總是認為自己在care別人的意見，說到底只是care自己的感受而已。
當真心覺得自己可以不夠好的時候，整個世界都甘當你試錯和成長的舞台。
4
我最大的成長，來自於越來越敢於去「試錯」。
辭職後，我開始自己做事情，沒有了標準的職場規則，沒有了我和老闆之間的相互負責。我開始進入更為真實的世界接受摔打…..所有的決定都必須自己全面的負責。
做佛教書店，一個在很多人看著都是飛蛾撲火的事情，卻讓我從不同角度去理解這個紛繁複雜、流光溢彩的世界。
做心理諮詢公司，要為公司運營負責，我發現自己有太多的事情處理不圓滿。在這個過程中，也有可能對他人造成傷害，而我恰是一個最不願意傷害他人的人，也會時常覺得絲絲痛意湧上心頭。
與以往不同的是，我已經越來越能接受自己有些事情現在處理不好了，的確是我現在的能力還不夠。我接納如是的自己，也努力將每次犯錯作為修正自我的機會。
我終於對王陽明的「格物致知」有了新的理解，那便是「與萬事萬物進行激烈的碰撞，在碰撞中犯錯，在犯錯中成長，一步步趨向真知。」
正因為如此，我解決了自己行動力不足的問題。之前想得多、做得少，是因為總怕會犯錯，所以必須思前想後，直到錯過機會…….
我也不再怕失敗，大不了重頭再來。
多年的選擇恐懼症也消失了。之前是因為害怕做出錯誤的選擇，擔心我無法承擔後果。
現在我明白，無論選擇哪條道，都會犯錯，也都會成長，都是獨一無二的人生。我只用堅持本心而已，想做了就去做。
犯錯，是成長的代價。試錯，則是成長的必由之路。
如果將自己心靈成長經驗總做以總結，那便是：
我沒有過人的資質，但從未放棄努力；
我知道自己還會犯錯，但我選擇在體驗錯誤中修正自己。
而這個過程中，我正以最快的速度變得更好。更為欣喜的是，我也越來越有能量幫助更多的人走向更好的自己。
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目前，「讀書改變命運」001號航班自開通以來，太多夥伴在其中成為更好的自己。
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