內觀為什麼著重觀黃庭一竅？

公眾號：黃庭禪

實際上人體不止七個脈輪，七個脈輪是印度的說法，而在我們中國傳統的說法里講的是關、竅，三關九竅，總共是十二個。關竅就是氣場，脈輪也是氣場的意思。

在這些關竅里，有一個位置在人體兩乳的正中，五千年前在《黃帝內經》里被命名為「膻中」。《黃帝內經》說：「膻中為氣海」，故知此處是人身中氣機最為精粹處，也是氣機起伏最敏銳處，當然也正是人們感覺最靈敏處，因此才足以成為人們的情緒中心。

又云：「膻中者，臣使之官，喜樂出焉。」因性為君，心為臣，所以「 臣使之官」指的就是「內心」所在的地方。此處的氣機一動，我們的內心立即感受到震蕩與不安；而 「喜樂出焉」這句話，更說明了它正是人類七情六慾及所有正負情緒發生與感受的地方。又云：「膻中者，心主之宮城也。」這句話更直接了當地說出人們終日所追尋的 「內心」就在這個位置無誤了！

在古老的中國有個修行人叫錄圖子（帝嚳時生），講黃庭經五十卷，其中的「黃庭」，指的也正是這個位置。而為什麼要稱這個內心為「黃庭」呢？ 「黃」是五色之中，象徵五行的「中氣」，也就是無極之真所賦予人者，這字代表它是人身最中正精華、感應最敏銳的一股「氣」； 「庭」 是象徵元神所居的神室，也就是這股精粹敏銳之氣所存在的地方，這就是「黃庭」兩字的由來。

因此，想要認識內心的這個家，不從此處內微微動蕩的能量起伏開始認識，勢必會陷入無的放矢的窘境。在黃庭禪的課程里，我們主要學習觀照黃庭，正是基於這個原因，我們的學習目的是學會從情緒枷鎖里走出來。

那麼情緒在哪裡發生呢？這要慢慢觀察，通過不斷練習對比，我們會非常清楚地覺知到，在胸膛這個地方有個能量場，這個能量場就是黃庭。古語有云：「天君泰然，百體從令」，這裡說的天君就是 「黃庭」 ，全身有八萬四千毫毛孔竅，它們的開合都跟黃庭有關。黃庭一緊，全身氣脈都緊；黃庭一松，全身皆松。所以說一竅通，竅竅通，黃庭一竅通暢的話，全身其他毫毛孔竅也都跟著通暢。

——摘自《黃庭禪電子報》第141期

號外

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