這三個胃炎防治小方子，只要做到了，胃炎自然好！

患上胃炎，人超級不舒服，胃脹，胃痛，反酸水常常呈現，大量病人都有這樣的癥狀，但是，偶爾服藥，胃炎老是反反覆復，無法根治，導致胃炎的原因大多是幽門螺旋桿菌異常超標，胃炎得用對葯，並且堅持醫治。

引起胃炎的原因

慢性胃炎主要病因有細菌感染、機械受損、化學受損（如藥物、酒精、十二指腸膽汁胰液反流）以及一些免疫因素和遺傳因素等。

幽門螺旋桿菌（Hp）感染是慢性胃炎的主要誘因。Hp長期感染，可以通過毒素、免疫受損等機制，加劇病人胃的損害，甚至可以促使胃黏膜一部分與胃癌有關的病變惡化。

但幽門螺旋桿菌並不是唯一的罪魁禍首，進食不規律、進食結構不合理，對於胃黏膜引起的受損有時更加可怕，這些因素引起胃黏膜連續損傷且無法及時修復，漸而而被腸上皮細胞代替，引起了「腸上皮化生」的癌前病變，進一步變化為胃癌。

胃炎防治小方子

1減少抑鬱

大多數人都有這樣的經歷，當感覺委屈的時候，心裡就「堵得慌」，不想吃飯。人在心情委屈時，不好情緒會影響植物神經系統能力，直接引起胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜護理層損傷。因此身心快樂對護理胃也是大有裨益的。

2每日喝杯茶

生活中養成喝茶的習慣，把茶飲當作日常飲品，這樣一來，不僅能緩解生活中常見的胃部不適，還能起到預防胃病的作用。

比如沙棘辣木葉茶的製作方法是將沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等材料各取0.5克，混合製成茶包，每天可取一包代水泡茶飲即可。

3按期做胃鏡體檢

或許很多人一聽到胃鏡都害怕吧，胃鏡價格不便宜，而且很多身邊以前做過胃鏡的朋友都說痛、難受。自己也會害怕起來，就避免去做，其實，現在醫療發達了，現在的胃鏡幾乎都是無痛技術，我們在做胃鏡的過程中，也大大減少了痛苦，所以大家可以放心去做了。

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