彭于晏，自律的人生最可怕！
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我就是沒有才華，
所以才用命去拼。
彭于晏
這個夏天最火的是什麼？
周韻的唇
許晴的臀
彭于晏的胸大肌！
連導演姜文都理直氣壯地坦言：
彭于晏這身
比古希臘雕塑還漂亮的肌肉，
不拍難道留著過年啊？
「他最讓我吃驚的地方是他能管控自己。
有場戲，他說：導演，這場戲是不是要像李小龍一樣？我說對，腹肌人人都有，但皮下脂肪要瘦到6％。彭于晏說給我點時間，我能做到，他真的做到了。能用腦子管控身體，這是很多人做不到的。」
彭于晏不是一般人。
陽光的微笑，
健碩的肌肉，
精湛的演技，
迷人的顏值，
從《翻滾吧！阿信》開始，
這位男神真正走進了大眾視線。
既賣得了萌，又耍得了賤，
更要命的是，
每拍一部電影，
他就解鎖一項新技能！
2005年《海豚愛上貓》
他為了演好角色，
專門學習了海豚訓練，
還獲得了海豚訓練師資格證，
並將經驗寫成了一本書：
《彭于晏的海豚日記》。
2007年《我在墾丁天氣晴》，
為扮演好衝浪高手的角色，
他找教練學習衝浪，
最後本色出演。
2009年和陳意涵一起拍《聽說》，
因為要扮聾啞人，
他甚至去學會了手語。
2010年，
為了《翻滾吧！阿信》，
28歲的他苦練了八個月，
每天吃清水煮菜保持身材，
每天10個小時以上的體操練習，
單杠、吊環、鞍馬···
以至於後來體操的所有項目他都學會了。
並因為這部電影，
入圍金馬獎最佳男主角。
2013年《激戰》開拍前三個月，
他又開始了魔鬼訓練，
每天和輪胎鐵鏈打交道，
終於練成3%體脂的完美身材，
解鎖綜合格鬥，
泰拳、巴西柔術、鎖技，無所不能。
後來為拍《黃飛鴻》，
他推掉了半年的通告和活動，
專心練拳，每天10個小時，
掌握了工字伏虎拳和虎鶴雙形拳，
在拍攝過程中，
完全不用替身，親自上陣，
看著就覺得疼。
再到《破風》，
這位不要命的男神每天騎車6、7個小時，
身上的擦傷甚至沒好過，
最終，通過自身努力，
考取了賽車手證，
把自己練成了專業的騎手。
《湄公河行動》又是一次突破，
他特地接受泰國皇家御用保安特訓，
掌握了射擊技能，
認真了解每一種槍的性能和自衛術，
還在拍戲間隙學習泰語和緬甸語。
這一切的一切，
都在印證他說的那句：
「我就是沒有才華，
所以才用命拼！」
1982年，彭于晏在台灣澎湖出生。父母親很早就離異的他，從小跟著母親和外婆生活。
小時候的他特別愛吃，一度是158cm、68公斤的小胖墩，而且天生就有哮喘病。
有一次發病厲害，醫生都說沒救了，後來轉到台北的大醫院，才僥倖撿回一條命。
經歷了這件事，
外婆更加註意他的飲食起居，
每天晚上八點睡覺，不準喝冰飲。
因為一躺下來就喘不上氣，
很長一段時間，
彭于晏都是坐著睡覺。
13歲，彭于晏跟母親移民加拿大。
讀高三的時候，
他終於意識到自己「略胖」，
於是天天打籃球做運動，
不僅體重驟降，
連個子也竄到182cm。
外婆一直希望孫兒能成為明星，
常常拿出周潤發和成龍的報道和他說：
「男生最重要的，
是要為理想努力。」
然而直到2002年外婆去世，
他都沒能踏入娛樂圈。
也許命運就在這一刻被安放，
因為回國奔喪，
彭于晏被導演楊大慶看中，
出演《愛情白皮書》。
在外婆的「幫助」下他邁出了第一步。
但是幸運女神並沒有因此垂青於他，
之後連續七年，
他演過不少角色，
有主角，但大部分都是配角，
一直不溫不火。
2009年，
彭于晏更是因為和前經濟公司的合約糾紛，
接不到任何工作，
還欠了幾千萬的債，
徹底陷入低潮。
他開始懷疑自己，
覺得自己不夠好，還不夠好，
所以得不到好劇本，
贏不到粉絲。
就這樣，
彭于晏整夜整夜睡不著，
吃不下飯，
一直都在思考問題癥結，
思考到底能從哪裡改善自己。
幾個月下來，消瘦得沒有人型，
甚至想退出娛樂圈。
然而人只有將寂寞坐斷，
才可以重拾喧鬧；
把悲傷過盡，
才可以重拾笑顏，
把苦澀嘗遍，就會自然回甘。
懦弱的人，
才會選擇退出吧！
他決定背水一戰，
就以《翻滾吧！阿信》，
來打一場漂亮的翻身仗。
「如果一生只有一次翻身的機會，
就要用盡全力。」
這場仗打得分外漂亮，
彭于晏入圍金馬獎最佳男主角，
躋身台灣一線名角。
然而這只是開始。
《寒戰》、《剩者為王》、
《湄公河行動》……
無論正派反派，
都給人留下了刻骨銘心的印象，
因為他就是觀眾們想要的那個人。
導演林超賢非常欣賞彭于晏，
他說：
「這個年代很多人都想方設法
用最短的時間做最多的事情，
沒想到還有年輕人，
肯花大時間做一件事。」
多少人匆匆跟在時間背後，
忘記自己想要追求的是什麼，
如今得到的又是什麼？
彭于晏自始至終都知道：
他的時間是用來提升自己的，
一分一秒都敷衍不得。
所有成就背後，
都是苦行僧般的自律。
自律的人，
才值得更強大的人生！
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