頭髮經常脫落？別緊張，洗頭時加點它輕鬆搞定，另送3個「水」異能治病的妙方

大家好！歡迎來到微微生活百科學堂，我們都知道健康的身體，是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。

微微為大家精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好、更科學地調理好自己的身體，健康快樂地度過每一天！頭髮經常會大把大把地脫落，很多人為此異常煩惱，甚至懷疑自己是不是得了重病。

如果是正常脫髮，就不必緊張。放鬆心情，減輕壓力，平時對頭髮多呵護一些，就可以擺脫這些煩惱。洗護產品可以使用防脫髮香波、均衡營養髮根香波等，以及含有維生素活性成分、礦物質的複合配方營養髮根。

洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。洗髮的同時還可以一邊搓，一邊用指腹按摩。

除了預防脫髮，下面再給大家推薦3種利用洗澡來治療某些疾病。

1.當你食慾不佳時，可以用熱水刺激胃部，待身體暖和後，再用20攝氏度左右的水在胸口周邊畫圓式噴水，每沖5秒休息1分鐘，重複五六次。

2.在你肌肉疼痛、脖子僵硬時，可以在疼痛部位以40攝氏度的熱水噴5分鐘左右。特別是容易疼痛的頭、肩和腰部，可以邊沖邊做柔軟運動，頸部前後左右轉動，可促進血液循環。

3.還有的朋友手腳經常冰冷者，即使在夏季也有手腳冰冷情形的人，可用冷、熱水交替沖浴，使皮膚血管擴張，促進血液循環。先用43攝氏度的熱水，充分暖身後，再用冷水沖10秒鐘。反覆5遍。好了微微今天就分享到這裡，如果你也有更好的方法不妨在下方留言討論下吧！

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