乙肝患者三伏天這麼辦？抓住「養肝好時節」，和乙肝病毒作鬥爭

乙肝患者三伏天這麼辦？抓住「養肝好時節」，和乙肝病毒作鬥爭

三伏天，養肝天，3個竅門加速乙肝轉陰，錯過時機再等一年

最近天氣越來越熱了，我也發現接診的幾個乙肝患者，都出現了不同程度的癥狀。這跟夏季高溫作用，患者體質較差，免疫力低有很大的問題，那麼在這個「三伏天」里，乙肝患者可以通過幾種方法嘗試調理肝臟，和乙肝病毒鬥爭到底！

三伏天里，乙肝患者要怎麼養肝？或許這幾個小妙招可以幫到你哦！

（1）每晚以溫水泡腳，水溫不宜太高，保持在三十七八度即可。這樣可以幫助安神助眠，緩解壓力，晚上睡覺肝臟也更加容易排除毒素，清理身體的垃圾。

（2）經常用枸杞山藥煲湯，因為夏季多在室內，空調屋裡不易發汗，反而不利於身體內毒素的排出。多喝湯，機能加速新陳代謝，還可以補充營養。

（3）適當的走路，乙肝患者不宜過度勞累，每天20分鐘的走路，可以按住舒緩身心，也可以滿足每日所需的運動量，保證身體的新陳代謝。

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