滬上中醫腫瘤科專家提醒腫瘤患者 不過度食用具「抗癌作用」食品

青年報記者　顧金華

本報訊

由上海市衛生計生委等主辦的上海市健康大講堂暨第37屆解放健康講壇日前在滬舉行。滬上三大中醫腫瘤科主任圍繞「當中醫『遭遇』腫瘤」這一主題進行分享。專家特別提醒，腫瘤患者不要過度食用具有「抗癌作用」的食品，比如大蒜。

什麼樣的人容易患肺部腫瘤？上海中醫藥大學附屬龍華醫院腫瘤科主任李和根表示，一是先天不足的；二是後天調養失調的；三是勞傷過度的。腫瘤的發生有一個漫長的過程，及時干預可以起到預防作用。

李和根認為，疾病七分養三分治，術後的膳食調護是「養」的關鍵，須遵循以人為本、因人而異的原則。化療後的患者胃黏膜會出血、血腫，建議食用可以補脾陰的食物，例如：山藥、枸杞子、海參等。此外，在夏天將蘆根燒水服用可以緩解咳嗽癥狀，在秋天則可以改喝梨汁。

上海中醫藥大學附屬曙光醫院腫瘤科主任李琦介紹，根據資料顯示，中國每年約有37.6萬例新發大腸癌患者，約有19.1萬人死於大腸癌，尤其在一線城市中，大腸癌的發病率呈不斷上升趨勢。

李琦提出，飲食也是預防大腸癌的重要一環，中醫提倡穀類、蔬菜、水果和豆類每天在餐桌上的飲食佔比要在三分之二以上。每天要攝入30克以上的纖維食物，400克非澱粉類蔬菜和水果，每天吃的紅肉不要超過自己手掌的大小。還有是堅持合理的運動，每周保持不少於四次的運動，每次運動時間要大於四十分鐘。

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院腫瘤科主任許玲提醒大眾，不要到了「山窮水盡」才想起中醫。針對經常有人說的「喝8杯水有助於排毒」。許玲表示這不合理，水不是喝得越多越好，而是需要根據自身情況，少量多次熱飲，才能保護脾胃，成為真正滋養人的水。

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