青春期是從兒童轉換成成人的心理與生理角色的過渡時期（從精神上脫離父母的心理「斷乳」期），這時的孩子，心理走向獨立意向，求知慾強，想擺脫父母管束，情緒多變而不穩定。尤其是女生，因生理周期的影響，情緒更是陰晴難定，時而開心、時而憂鬱、時而多愁善感，難以捉摸。

青春期心理變化5個階段

1，異性疏遠期：期待同性間的親密，不喜異性。與異性接觸會產生難為情、迴避。

2，嚮往年長異性：對性一知半解的模糊期，尤其成長中缺少父愛或關注的女孩，特別會對成年或年長的異性產生依戀，或對同性中男性特質強的年長女性產生好感。

3，異性渴望期：情竇初開的全面盛開季節，開始喜歡異性、想接近異性、想引起異性對自己的注意。

4，異性狂熱期：對異性有狂熱的佔有慾；建立2種不同的情感，即純友誼和追求初戀；對感情不固定、不專一 ，無法全面考慮面對的困難。

5，浪漫愛情期：可以理性把戀愛與婚姻劃清界限，開始看清對方的缺點，認真思考彼此的未來目標、價值觀、共同點等等，也開始思考與對方是否適合進入婚姻，共同努力創造彼此的家。

自覺已長大，渴望獨立

青春期的孩子身體已發育成熟，自覺自己已足夠「強大」，而實際上心理發育未成熟，沒有足夠的能力去面對挫折，故在生理與心理矛盾中糾結。對女生來說，會變得內向並自我懷疑、愧疚或憂鬱等情緒，更多的是多愁善感，也會迷惑尋找人生定位與意義。他們開始尋求同齡人的支持及尋找共同感，表現為好面子，自尊心強。這階段特別重視同伴關係，也容易受同伴影響（尋找共同感），可能會做一些並非自己意願但同伴認同的事，明知不可為而為之，如追星、逃學、奇裝異服等等。這些行為並非父母認同，但卻是他們象徵「長大獨立」的指標。

青春期非「急症」，需要耐心陪伴

青春期表現出來的不聽話、叛逆等，是生長激素分泌下所產生的行為，它也是讓青少年更貼近自己去了解自己生命價值的一種途徑，從而重整最棒的自己去面對成長。家中有青春期的孩子，父母得先調整好自己的情緒，用全新的目光去認識熟悉又陌生的孩子。

此階段，作為父母，應對孩子給予充分信任，多陪伴與支持，參與他們的活動，成為孩子的引導者而不是指揮官，並將孩子當成獨立個體，平等對待。給予孩子尊重（尤其在她朋友面前）的同時，還要給孩子適當的自由空間和做決定的權力，讓孩子擁有自己的隱私權（別私自翻開孩子的臉書、電話等）

青春期不是「急症」，不是送急症室馬上就可獲得舒緩解決，它是一段生命過程，是轉換成人的一段生命蛻變。在轉換過程中，需要父母、老師們的耐心陪伴引導，必要時伸手給予支持。

（王小梅）

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