在嵛山島來一場身心的瑜伽修行,是什麼樣的feel?
瑜伽是當下福鼎女性們非常熱衷的運動
曼妙、舒展、放空……..
瑜伽是一場身心的修鍊
如果在天然海島嵛山島
——這片安謐的自然聖地
一俯一仰、吐故納新
來一場與天地日月、碧海草原的親密接觸
那大概是瑜伽運動的最美景緻了
近日,福鼎的一群瑜伽愛好者來到了嵛山島。在美麗的月亮灣先來個虔誠的瑜伽大拜式,以表達對大自然美景的謝意。
耳邊是氣勢磅礴的汪洋大海,內心卻依舊能夠感受到與天地共處的心平氣和。
優雅的飛翔式與美麗的海灘相映成趣,好一幅瑜伽人與大自然美景完美融合的畫面。
在習練中沉澱浮躁的心靈,不必追求完美,不論高矮胖瘦,堅持習練,都能遇到最美的自己。
聽著海浪聲,緩緩地舒展著身體,讓全身心都得到放鬆。
將自身完整而徹底地融合在大自然之中,全然釋放焦慮,讓生活中的煩惱和壓力,在清風中一掃而凈……
海邊雙人瑜伽
在東角村玻璃棧道上來個倒立,用倒轉的目光看一看嵛山島美麗的風景。
在迷人的魚鳥村陽光鼓迎著日出,用瑜伽開啟新的一天,盡享大自然帶來的清新與健康。
瑜伽晨練後,看到美麗的日出升起,兩位伽人露出了甜甜的微笑。
純樸的漁村小屋 + 瑜伽,也很完美。
輕緩的動作、整齊的節奏,柔美的身姿與美麗的大天湖交相輝映,形成了一道靚麗的風景線。
有人說高山上的湖水,是躺在地球表面上的一顆眼淚,而嵛山島,就像是大海中的一顆翡翠,山、湖、草、海在此濃縮,在這碧波萬頃的東海之上,萬畝草場簇擁大小天湖。回歸大自然,有時候才是最難實現的事,生活和自我,需要瑜伽來平衡。
伽人們:「練習瑜伽需要靜心,而這裡山清水秀、空氣清新,很適合。」
天湖草場自顧自地美了千餘年,草場和瑜伽好像也有個千年的約定,今天終於等來了。
清風徐來,帶起層層草浪,天湖草場好像張開雙臂,在歡迎遠道的伽人,這時候的心情也格外愉悅。
伽人們用身的節奏、心的旋律、靈的和音,譜寫出一麴生命協奏曲,點綴出一幅瑜伽與萬畝草場交融的美妙畫卷,為美麗的天湖草場增添了一道別樣的風景線,吸引了遊客們的圍觀、欣賞、拍照。
在城市呆久了,看到這片廣袤的天地自然,看到傳說中的"天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊"場景,心情隨著草場的無限延伸而越發的開朗。伽人們迫不及待地融入了這片綠色的海洋,情不自禁地跳躍起來。
夜幕降臨,回到陽光鼓參加一場篝火晚會,釋放全身心的疲憊。
「幸福福鼎」編輯部
文圖:蔡小玉
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