不用蒸，不用煮，這樣做玉米3分鐘就可以吃，又偷學了一招！

不用蒸，不用煮，這樣做玉米3分鐘就可以吃 ，又偷學了一招！

大家都知道玉米有著很高的營養價值， 尤其在夏天，天氣熱沒食慾，這個時候來根玉米，既養胃又營養還不餓。可是每次吃玉米都很麻煩，很是浪費時間，如果煮玉米的話可能需要20多分鐘才可以。今天小編教大家一招，讓你在家快速煮熟食物。

微波爐烤玉米

這個辦法就是利用微波爐，現在家裡大部分都有微波爐，

所以用微波爐是很方便的。

大家把從外面買回來的玉米不要剝掉玉米皮，因為在玉米皮上有很多的水分，在微波爐里必須有水分才可以，然後把玉米連皮放到水裡清洗乾淨即可。

然後就把玉米放到微波爐，高火加熱5分鐘，然後關掉微波爐，這樣拿出來在涼水裡泡3分鐘，然後就可以開吃了，甜嫩的玉米，營養一點都沒有流失，吃在嘴裡別提多美了！

其實玉米還是夏天很好的減肥食物，，有很多的寶寶們夏天減肥就吃玉米。

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