痱子、尿布疹、淹脖子……夏季最常見皮膚問題要這樣防治，寶寶少受罪！

火辣辣的夏天到了，隨著氣溫的攀升，寶寶們的皮膚問題也層出不窮：痱子，紅屁股，皮膚褶皺被汗淹、發紅，晒傷等，寶寶很遭罪、大人更心疼！

那針對這4大常見皮膚問題，我們該如何預防、應對，才讓寶寶舒舒服服過夏天呢？一起來看看吧~

紅屁股

紅屁股學名叫」尿布皮炎「，是夏季寶寶最常出現的皮膚問題之一，很多家長把它歸罪於用「紙尿褲」。

實際上，紙尿褲是專門設計用於緩解容易引起刺激性尿布皮炎的，它裡面的吸水層除了棉花，還有很多均勻分散的小顆粒——吸水凝膠內芯，它們能吸收、固定住自身重量數十倍的水分，可防止液體回滲到紙尿褲的表層。

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而傳統的尿布在吸水速度、含水性方面都差得多。最明顯的差別就是，寶寶穿著紙尿褲噓噓後一般不會哭，而包尿布時，基本尿了就得立刻開嚎，翻譯過來就是「本寶寶出恭了！快來伺候！ 」

穿紙尿褲為何更易紅屁股

紙尿褲之所以頻繁背鍋，主要因為以下幾點：

① 因為吸濕功能比好、表面比較乾爽，寶寶不太容易因為尿濕而哭鬧，有些粗心或懶惰的家長，有時就會忘了檢查寶寶是不是尿了或者拉了。加上紙尿褲價格不便宜，很多家長會無意中減少更換的頻率。

② 因為價格低廉，市面上質量不合格的小品牌紙尿褲銷量很大，而且進口大品牌的假貨也屢禁不止，使用這類透氣性、吸水性差，或違規添加香料、防腐劑、衛生不合格的劣質紙尿褲，寶寶不光容易紅屁屁，更有發生泌尿生殖系統感染的風險。

③ 有些家長雖然更換紙尿褲比較及時，但沒有把寶寶的屁屁清潔乾淨，尿液或糞便上的有害物質還是會殘留在寶寶的屁屁上，時間長了就會刺激皮膚，導致急性皮炎，尤其是腹瀉的寶寶更容易發生。

④ 家長過度清洗寶寶的屁屁，導致寶寶的皮膚防禦能力降低，會加重刺激並延緩皮膚癒合，從而發生尿布皮炎。

這些情況下，不論使用純棉的尿布還是紙尿褲，寶寶都很容易紅屁股。

袋鼠麻麻甚至遇到過，老人偷偷把用過的紙尿褲晾乾後「二次利用」，導致寶寶嚴重的尿布皮炎的例子。

如何預防紅屁股

想要寶寶遠離紅屁股，家長要做好三點：

1）要勤給寶寶換紙尿褲，減少寶寶小屁屁與尿液、糞便接觸的時間；

2）寶寶大、小便後，及時用溫水和軟布輕柔洗凈小PP；

不方便用水清洗時，也可以用無芳香劑、無酒精的嬰兒濕巾暫時代替。清洗完後，用棉布輕輕拭乾，保持皮膚乾爽；夏天天氣比較熱，可以不用著急給寶寶穿紙尿褲，讓寶寶的屁屁多在空氣中暴露一會；

3）盡量選擇吸水性強、透氣性好的紙尿褲；另外，要根據寶寶的月齡或體重來選擇，紙尿褲過小寶寶穿著不舒服也不透氣，紙尿褲過大容易漏尿。

說完了預防，再來看看寶寶發生紅屁股時，怎麼治療和護理才能好得快呢？

紅屁股的治療和護理方法

首先應盡量增加寶寶屁屁在空氣中的暴露時間，然後根據尿布皮炎的嚴重程度來進行處理。

① 皮膚輕微發紅但沒有破損

可以給寶寶塗一些護臀膏（屏障劑），如鞣酸軟膏、氧化鋅軟膏或紫草油等，阻擋化學刺激物和潮濕環境與皮膚的接觸，並減少摩擦。

每次更換尿布時都厚厚敷上一層，並再覆蓋上凡士林以防止其粘在尿布上，通常2~3天紅屁股就會消失。

② 皮膚破損不見好轉或者比較嚴重

如果皮炎面積很大，又很嚴重，或經上述治療3天後不好轉，甚至出現了水泡或者化膿等，應及時帶寶寶去醫院進行檢查和治療，可能需要加用低效非鹵化型外用皮質類固醇（俗稱「激素」）以減輕炎症反應，必要時用抗真菌乳膏或軟膏。

如合併細菌感染亦應相應治療，以免引起嚴重併發症。

痱子

「痱子」只是俗稱，醫學上稱之為汗疹或者紅色粟粒疹。

痱子很好辨認，通常是針頭大小、頂端尖尖的丘疹或丘皰疹，疹子周圍有紅暈，用手摸上去有明顯的「顆粒感」，密密麻麻的出現在前額、後背、脖子、腋下等這些易出汗的部位。

寶寶起痱子有兩大原因：一是出汗太多，二是排汗不暢。

在3歲以前，寶寶皮膚的汗腺和血管還處於發育中，當環境溫度升高時，不能很好的通過皮膚血管擴張來散發體內的熱量，而是產生大量汗液，通過尚未發育完全的汗腺管排出，在高溫悶熱的環境下，寶寶很容易因為汗管堵塞而長痱子。

痱子的高發季節是夏、秋季，不過有時候給寶寶穿衣、蓋被太厚，寒冷季節也會「捂」出痱子來，我們俗稱的「熱疹」的也是它。

長痱子不是什麼大病， 注意護理後很容易消退，袋鼠麻麻有三件祛痱神器：

爐甘石、勤洗澡、開空調

如果寶寶還是長了痱子，首先要勤洗澡，出汗後及時換衣服，來保持皮膚清潔、乾燥；其次是開空調、電風扇通風降溫，讓室溫保持在26-28度；第三,可以外用一些收斂、消炎的藥物，比如爐甘石洗劑。

如果寶寶非常癢，家長要注意給寶寶勤剪指甲，以免抓破皮膚引起感染。

有些家長會用撲痱子粉，花露水、十滴水洗澡，或是一些「偏方」來防治痱子，這些方式都有一定風險。

1）痱子粉

首先說說痱子粉，痱子粉的主要成分是滑石粉或玉米、木薯澱粉，遇到汗液後容易結成顆粒狀。這些顆粒不僅會摩擦寶寶嬌嫩的皮膚，還容易堵塞毛孔，不利於排汗。

另外痱子粉容易飛粉，有較高的粉塵吸入風險，對寶寶的呼吸道造成危害，甚至引起過敏性哮喘。

滑石粉里會混有少量石棉，經過呼吸道、外生殖器或皮膚進入人體後，會蓄積而致癌，這樣的遠期健康風險不得不防。

2）十滴水

而十滴水呢，它的藥品說明書中並沒有提及可以治療痱子，也沒有科學研究證實它用來泡澡能緩解或預防痱子。

十滴水的主要成分是樟腦，過量會導致全身毒性。成分辣椒、乙醇都是刺激性物質，不適合用於寶寶嬌嫩的皮膚。常見的風油精、清涼油等產品中也含有樟腦成分，同樣不推薦。

3）花露水

花露水的主要成分為酒精和香精，酒精含量可高達75%。高濃度酒精會對寶寶的皮膚造成刺激，酒精被吸收後可能在體內蓄積，甚至發生中毒。

還需要注意的是，寶寶的手觸碰肌膚，再去揉眼睛，很有可能造成酒精不慎入眼。

皮膚褶皺被汗淹、發紅

寶寶淹脖子是非常常見的，它的學名叫擦爛紅斑、間擦疹，俗稱褶爛。

夏季氣溫高、出汗多，皮膚嬌嫩的新生兒，或者特別胖的寶寶身上最易發生間擦疹，尤其是脖子、大腿根、腋下等皮膚皺褶的部位，容易積存汗液加上頻繁的摩擦，很容引起局部皮膚充血發紅、糜爛破損、表皮脫落、發臭，甚至是化膿感染。

其實，只要注意護理，間擦疹是完全可以避免的。

如何預防間擦疹

（1）勤洗澡，尤其注意清洗皮膚褶皺的部位，比如脖子、大腿根、腋下等部位。

清洗時用手或柔軟的紗布輕輕帶過就夠了，不要用粗糙的毛巾用力擦洗，以免損傷角質層。

（2）洗澡後、出汗後要保持皮膚乾燥，可以用柔軟、吸水性好的毛巾或棉布輕輕蘸干，避免摩擦皮膚，加重損傷。

間擦疹該如何用藥和護理

1）輕度：皮膚充血發紅

家長在護理的時候，要注意保持皮膚褶皺處清潔、乾燥，洗澡後要用細軟的棉布把皮褶中的水吸干，尤其夏季出汗多時，要勤洗澡、勤換衣服和尿布/紙尿褲。

2）中度：皮膚破損、有滲出液

可以每天2次塗抹氧化鋅軟膏。這種藥膏有隔水、收斂、滋潤和保護的作用，能夠促進皮膚癒合，不含激素、抗生素，可以放心使用。除了褶爛，濕疹、痱子也可以塗它。

3）重度：表皮破損、脫落，有黃白色分泌物，聞起來臭臭的

這可能是發生了細菌或真菌感染，應該及時到醫院的皮膚科，在醫生指導下使用含有抗生素的軟膏。

晒傷

在很多人的印象里，「曬太陽」能夠補鈣、殺菌、促進代謝，可以說是好處多多，其實對寶寶來說，曬太陽還暗藏了不少風險。

與咱們大人相比，寶寶皮膚黑色素少，抗紫外線的能力弱，如果家長不注意給寶寶防晒，那就不光是黑成煤球能打發的了~

嬰幼兒尤其是是1歲以下的寶寶，一旦在日晒後出現皮膚髮紅、灼熱、疼痛甚至起水泡、發燒等，十有八九就是發生了晒傷。

想要避免寶寶被晒傷，各位寶媽寶爸首先要走出幾個常見的誤區：

① 天氣不熱無需防晒 ×

紫外線看不見摸不著，氣溫不高，不等於紫外線弱，比如在雲南、西藏等高海拔地區，很多遊客會因為溫度怡人而忽略了強烈的紫外線，皮膚會更快就被晒傷。

也正是因為這點，無論炎熱的夏季或是隆冬，陽光對皮膚的傷害都不容忽視。

② 陰雨天不必擔心晒傷 ×

陰雨天，雲層能反射掉的大部分是可見光，而紫外線，尤其是UVA仍然能暢通無阻達到地表。所以陰雨天氣也要注意防晒哦！

③ 讓寶寶隔著玻璃曬太陽×

一般家用的窗玻璃能夠阻擋絕大部分的UVB和50-70%的UVA。

我們皮膚產生維生素D主要依靠UVB，而UVA能夠深入真皮層以下，晒黑和損傷皮膚。因此讓寶寶隔著玻璃曬太陽，不僅不能補鈣，也很容易晒傷。

如何正確給寶寶防晒

① 安排合適的外出時間： 一般來說，上午10點到下午4點之間紫外線最強，這個時段盡量別避免戶外活動。在戶外時盡量停留在樹蔭、建築物的陰影下，減少陽光直射。

② 黑膠太陽傘、兒童防晒衣，寬邊的遮陽帽，太陽鏡要準備齊全。

寶寶被晒傷，該怎麼處理

如果寶寶皮膚被曬出紅斑或有明顯的水腫，家長應馬上將寶寶帶到陰涼處，並用冷毛巾或冰牛奶冷敷20分鐘左右，然後塗抹少許膚樂霜、尤卓爾等外用藥，能明顯減輕局部的紅、腫、熱、痛。

待紅腫消退後，可能會出現脫皮現象，這時應塗一些護膚霜，以減輕晒傷處的皮膚的摩擦、減輕疼痛。

如果寶寶晒傷部位出現水皰（屬於二度晒傷）或寶寶有明顯的發熱、噁心、頭暈等全身癥狀，一定要到醫院請醫生處理。

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