瑜伽難道真的只適合女性嗎？男性就不可以去練習嗎？

現在很多人認為瑜伽現在這麼火就是因為得到了很多女性們的喜歡，覺得男生不應該出現在瑜伽室裡邊。大家知道創始人是印度的，但是大家不知道的卻是印度的一個男創始的，大家一聽到這估計覺得這不可能。瑜伽主要是讓人更健康，對人的頭腦，筋骨呀心臟之類的都會有很大的幫助，為什麼只有女性適合而男士不適合呢。這真的是一個解不開的迷，很多人說男性得到的東西會比女生還要多。

大家每天睜開眼，看到自己的身材越來越完美，真的是動力越來越大，看到自己每一天都在改變真的是特別幸福，只要你去努力了，你就會有所改變，因為你不努力不可能白白得到回報。就像人與人，如果你不對她好她肯定也不會對你好，這都是相互的，只要付出才會有回報，因為一方不可能只付出沒有回報，這樣是不公平的。

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