為何日本胖子是世界上最少？見識了日本人的一日三餐就明白了

有時候這個地區出來的人都是有特色的，就比如說我們普遍認為蒙古人比較壯實，南方人比較瘦小，而這日本人胖子就最少。但這些一個個的地區化的標籤到底是因為什麼而導致的呢？畢竟之所以有這樣的標籤就是因為比如說你看到一個蒙古人比較壯實，但是你在你生活中遇到的十個蒙古人中間就有九個壯實的，你就不得不有這樣的標籤化的認知了，那麼最讓小編奇怪的就是對於日本人的標籤化認知，不是以前認知的矮小而是日本的胖子最少……

但現在這個世界，每個地發都有胖的都有瘦的，這能稱得上是世界範圍內胖子最少到底是因為什麼呢？這時候很多的猜測就出來了。但大多數還是從吃食方面入手猜測的，畢竟胖子大多數都是吃胖的嘛。

有人說日本人吃米飯為主，一些日本飯糰啊之類的，而且還比較喜歡吃涼的米飯，那麼涼了的米飯導致米飯裡面容易導胖的澱粉就會被沉澱消化，所以就很少有人長胖了。還有人說日本人不喜歡油炸食品，這就是因為日本的便當比較常見很多人都會一日三餐吃便當，出去吃的時候就變得極少，很少會接觸到那些油炸或者油脂多的食品呢。最重要的每日的便當都是營養葷素搭配極其均衡的，每天均衡的飲食當然不會長胖了。

但小編覺得最靠譜的猜測還是日本料理的製作特點，因為日本料理都是講究精美少細的，每一次做的量都不會很多，而且選擇的材料和製作的方法都是精良的，那麼就算是想多吃也沒有多少可以吃的，而且大多數日本人都不會太重口腹之慾，吃飽了就不會再吃了呢。

所以這日本擁有在世界範圍內胖子最少的標籤，和他們的生活習慣和飲食方式是密不可分的呢，你們覺得呢？

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