全國多地出台二孩補貼政策 有這些備孕技巧你準備生了么？

原標題：全國多地出台二孩補貼政策 有這些備孕技巧你準備生了么？

遼寧省政府近日印發的《遼寧省人口發展規劃（2016—2030年）》提出對生育二孩的家庭給予更多獎勵的政策，二孩政策全面實施後，各地「催生」二孩的福利政策也廣受關注。

二孩政策從2016年全面放開到如今，其出生率顯著提升。但是卻沒有得到育齡人群的普遍響應，生育二孩的意願並不強烈，倒不是不願意生，而是「生不起」。但是現在生育二胎的補貼越來越多，相信可以在一定程度上緩解養育二孩所帶來的壓力。

其實，在當今備孕二胎的大潮中，35歲以上的高齡夫妻竟成為了「主力軍」，相對於適齡夫妻來說，他們會具備更寬裕的經濟和時間，但也正因為如此，不孕不育率也逐年上升，要知道，隨著年齡的增加，其生育能力會出現不可逆的衰退，這就會直接導致受孕幾率的下降，而由於受不良的生活習慣、熬夜加班、接觸污染環境或者遺傳等因素影響，許多夫妻為此患上不孕不育疾病，造成了生育困難的現象。

那麼，如何備孕才是正確的呢？

首先，如果夫妻備孕超過一年未孕，或者年齡超過三十五歲的夫妻備孕超過半年未孕，那麼就可以認定為不孕不育了，需要及時做檢查，以免對生育造成不可預估的影響。

其次，對於女性來說，35歲是一道生育的「分水嶺」，女性在22至25歲之間為生育高峰，在32歲開始出現下降，而過了35歲後會開始迅速下降，雖然不能說實際年齡就一定等於卵巢年齡，也有一些女性即使年過40也依然具備出色的生育能力，但相對於總基數來說仍屬於少數人群，所以有條件還是要在適齡階段孕育為宜。

而對於男性來說，雖然不像女性一樣存在絕精期，但是隨著年齡的增加，精子的質量、活躍度以及數量都會呈現下降趨勢，而畸精率會隨之上升，這直接會影響到胎兒的正常發育，以及提高孕婦流產率，所以適齡對男性依然非常重要。

最後，就是在夫妻備孕過程中的一些注意事項。

1.孕前檢查要重視

尤其是年齡在35歲以上的女性，高齡妊娠存在一定的風險，提前評估當前身體健康度以及生育力，可以制定出更有針對性的備孕方案，助理成功備孕，所以孕前檢查是很必要的。

2.攝取維生素要均衡

備孕期間提前補充是很有必要的，這可以為身體打下良好的孕育基礎，減少因營養供給不足而引發的自身營養不良、胎兒發育不良遲緩等』風險。

3.葉酸要提前補充

葉酸的補充是必不可少的，在懷孕前三個月就要開始服用葉酸了，這樣可以降低胎兒畸形率。對孕育以及胎兒發育大有益處。

4.煙、酒、熬夜不能要

酒煙不僅會影響自身的健康，而且對夫妻雙方的生育能力也會造成影響，對胎兒正常發育有很大危害。而熬夜有可能會造成內分泌失調，進而導致不孕不育症的發生，所以能避免還是避免吧。

另外，生二胎最不能避免的就是一孩帶來的問題，如果孩子已經具備了自我思考的能力，那麼在備孕前，夫妻應該和孩子進行充分的溝通，對於孩子意見給予足夠的重視，否則如果不顧及孩子情感，直接懷孕生二胎，那麼就很有可能引發非常嚴重的後果。

從如今二胎補貼政策的日益增多，可以看出國家對於生育的重視程度，所以當夫妻具備條件可以生育時，那就不妨響應號召，孕育一個二胎寶寶吧。在此祝願各位家圓好孕、幸福一生。

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