男人身體倍兒棒，吃嘛嘛香，不代表精子質量好！

原標題：男人身體倍兒棒，吃嘛嘛香，不代表精子質量好！

每個家庭都希望有健康的男寶寶和女寶寶。但是大前提是有高質量、優質的精子和卵子，近年來隨著環境污染嚴重、生活壓力大，飲食不健康、不規律，壓抑的情緒，快節奏的生活等，導致身體素質以及生育能力開始下降。

有數據表明，男人的精子質量、合格率，數量呈現下降趨勢。很多較為年輕的男性，出現少精、弱精更嚴重的是無精之類的情況，家庭備孕很是不順利。導致整個狀況的原因有很多，比如抽煙、酗酒、熬夜、輻射、化學、重金屬等，還有就心裡方面，壓抑、沮喪從而影響男性整體生育能力導致不育。

或者體檢報告單，不能更細緻的表現出來身體的情況。很多男性平時看起來身體素質特別好，精神面貌也不錯。飲食起居也正常，但是這表明的「健康」不能代表精子質量高，不能代表精子也是健康。這就需要抽血檢查和經常精子了。

之前同事小楊備孕了許久肚子都沒動靜，備孕的注意事項也做的非常好，還特地想我請教，後來我問她老公檢查沒有，她說老公身體倍兒棒，沒一點毛病，不用檢查。後來去檢查個果不其然，是精子出現了問題。

因為男性在生活、衛生方面比較隨意，不如女性仔細，不良的習慣，可能會導致前列腺炎，弱精、無精等表現。

再有一方面就是，抽煙酗酒、工作壓力，熬夜，長期坐著，憋尿，喝水少，等都不利於男性生育能力的增強。家庭備孕雙方都要下功夫。互相監督、鼓勵。科學備孕，好孕更快到

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