身體出現這5個信號，證明肝病已經纏上你，自己在家就能檢查

GIF

肝是人體最重要的身體器官之一

在黃帝內經中曾經把肝比喻做將軍之官

由此可以看出肝對身體的重要

俗話說肝好人不倒

肝是負責將人體的糖類脂肪蛋白質這三個重要物質轉化吸收的器官

一旦肝出了毛病

等於這個人的健康就出現了隱患

所以經常檢查肝部是否健康是確保能否長壽的重要一步

其實要想檢查肝是否健康

並不需要經常去醫院

身體上出現這幾個信號就能夠判斷出你的肝是否正在受損

一、臉色發黑

肝不好的人，通常氣色差，面無血色，皮膚暗黃，因為肝部供血不足臉沒有得到充分的滋養，而且，肝部毒素過多就會讓皮膚看起來蠟黃，另外，肝功能受損也會導致皮膚長痤瘡，因為肝部無法調理身體內的激素平衡使內分泌失調，導致人體的黃體荷爾蒙增多，因此，臉上就會長痘痘痤瘡粉刺。

二、眼圈變黑

眼圈突然發黑也是某些肝病的一種表現，而且眼睛經常乾澀流淚、怕見光、怕吹風都是肝血不足的表現，如果沒有足夠的肝陰去滋養眼睛，就會導致肝火過旺、眼睛發紅甚至發炎。而且，肝不好的人還會失眠，或者經常做夢驚醒出虛汗等等。

三、指甲變黑

傳統中醫學認為肝主筋，而指甲就是筋的一部分，如果肝部儲存的毒素過多，指甲就會出現信號，因此，我們可以通過觀察指甲來判斷肝是否健康。如果指甲是光滑的而且顏色鮮亮有光澤，那說明我們的肝非常健康，但是如果指甲上出現了條紋，或者是出現了白色的斑點，表面不平整，說明我們的肝可能正在遭受損害，此時最好去醫院檢查一下。

除了這三個地方會變黑之外，肝部受損以下兩個地方還會發臭。

一、身體發臭

因為肝臟是人體最大的排毒器官，如果我們經常的熬夜或者是飲食不當，就會導致肝部負荷增大，一旦肝部超負荷運轉，就不能將身體的毒素快速及時的分解，這些物質就會通過毛孔和糞便向外排出，從而使整個身體有難聞的味道，所以，如果身體出現異常的臭味，說明你的肝已經受到了非常嚴重的損傷。一定不能忽視。

二、口臭加重

一般人會認為口臭是因為消化系統出了問題，其實也有可能是肝臟受到了損傷。因為，在肝正常的運轉情況下，血液中的氨和尿氮素是正常的，一旦肝受到了損傷，這兩種物質無法正常排出，其中的氨氣有強烈的刺激性氣味，一般它是通過人體的口鼻排出，也就是我們平時所說的口臭，所以，口臭也是肝不好的表現之一。

如果你的身體出現了以上五種情況，那麼你的肝可能沒有你想像的那麼健康，甚至最終可能會發展成脂肪肝，肝硬化等，再不及時治療可能會導致肝癌，這個局面大家都不想看到，所以在日常生活中我們應該如何養肝呢？在下期的節目中，我會給大家帶來四個養肝法歡迎大家關注！

（本文由大話養生堂原創，歡迎關注，帶你一起長知識！）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！