肝不好身上有4個信號，找到3個穴位「使勁」拍，給肝臟放個假

肝不好身上有4個信號，找到3個穴位「使勁」拍，給肝臟放個假

肝不好身上4個「癥狀」，這樣拍打「三穴」，自己做比吃藥管用

肝臟是一個非常繁忙的器官，是人體消化、代謝的地方。肝臟有一千多種功能，和我們的健康息息相關。平時任何小的習慣都會傷害到肝臟，肝臟只有到重症肝炎的程度，人們才會出現明顯的癥狀。

所以我們要學會觀察肝炎早期的4個信號

1 指甲

很多女生喜歡美甲，這是一個不好的習慣，美甲對指甲的傷害非常大，而且還會掩蓋指甲表現出來的疾病信號。

肝不好時指甲變脆易折，顏色發白，不是正常的粉紅色，甲面不光滑有豎紋或者是凹凸不平。

2 失眠

晚上失眠多夢是肝火旺盛的典型癥狀，晚上1點多容易醒，心煩意燥。

3 口乾口苦

早上起床後經常口乾口苦，刷牙牙齦容易出血。

4 臉黃長痘

肝功能異常時，血液中的膽紅素超標，人的皮膚顏色會發黃。肝火旺盛的人臉色愛出油，容易堵塞毛孔長痘。

肝不好，找到身上這3個穴位「使勁」拍打，疏通肝經肝臟越來越健康。

1 太沖穴

腳上對應肝臟的一個重要穴位，位於大腳趾和第二趾趾縫線上兩指寬處。左手拇指按壓右腳太沖穴，右手按摩左腳，依次輪流按壓。每次十分鐘，每天兩到三次。

2 魚際穴

在大魚際紅色和白色交界線的中點上，按摩時用拇指在大魚際周圍輕輕推動，每次十分鐘，每天一到兩次。

3 行間穴

位於太沖穴上方靠近大拇趾的地方，按摩行間穴能夠清肝火，養肝養腎，緩解失眠、視力模糊腫痛、小便不暢等等。

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